如何才能用最简单的方式了解自己过敏的程度?

如何才能用最简单的方式了解自己过敏的程度?

  1. 观察你的身体反应。当你感到过敏时,你会感觉什么?
  2. 记录你的症状。记录你感觉的症状,包括疼痛、咳嗽、鼻塞、疲倦、食欲变化、皮肤反应等。
  3. 与你的医生或医生助理谈谈你的症状。医生可以帮助你确定过敏的程度,并提供治疗方案。
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