如何通过穴位按摩治疗月经不调呢,怎么做月经不调的自我按摩？

1、如何通过穴位按摩治疗月经不调呢

你好，月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的1类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等都属于月经不调。 指导意见：搓揉手掌，温暖手上3阴经。调整情绪，心情愉快。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，月经期避免接触寒凉，注意保暖。

2、怎么做月经不调的自我按摩？

患者在专科治疗的同时,配合进行自我按摩,常能取得事半功倍的效果。本法操作简便,极易掌握。 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的3阴交穴,每穴点按1分钟,最后以1手手掌按摩小腹部约1分钟。 再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、8髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手5指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。 河南防空兵医院妇科专家温馨提示,自我按摩如在经期前后进行,效果尤佳。

3、如何通过穴位按摩治疗月经不调...

你好月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的1类疾病包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等都属于月经不调。

4、如何耳穴按摩治疗月经不调？

月经不调的耳穴按摩治疗可分两步操作：

1、用手指依次点按卵巢、脑点、 内分泌、内生殖器穴，两手配合，1压1松，由轻到重，以能耐受为度；每曰1 次，每穴位按1〜2分钟；

2、用手指指端依次对准肝、脾、肾穴揉按，两手配合， 每曰1次，每次每穴按揉2〜3分钟，以耳朵发热为度。

5、如何通过穴位按摩治疗月经不调呢

你好，月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的1类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等都属于月经不调。指导意见：搓揉手掌，温暖手上3阴经。调整情绪，心情愉快。饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，月经期避免接触寒凉，注意保暖。

6、如何通过穴位按摩治疗月经不调...

你好月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的1类疾病包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等都属于月经不调。