产后如何快速瘦身?
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1、产后如何快速瘦身?
产后减肥不容易,如果你运动减肥,坚持才能达到永久效果,也可以用过午不食的方法,我正打算采用过午不食,下午下班回家跳操,公园走走路,减肚子的运动有仰卧起坐、瑜伽等,摇呼啦圈,不管做什么运动1百要坚持才会有效哦!要快点可以用易轻清,偶减了19斤2个月。也没什么副作用。
1、产后如何快速瘦身?
产后减肥不容易,如果你运动减肥,坚持才能达到永久效果,也可以用过午不食的方法,我正打算采用过午不食,下午下班回家跳操,公园走走路,减肚子的运动有仰卧起坐、瑜伽等,摇呼啦圈,不管做什么运动1百要坚持才会有效哦!要快点可以用易轻清,偶减了19斤2个月。也没什么副作用。