吃素的人太瘦,吃什么能变胖一点?为什么吃素还会变胖???
1、吃素的人太瘦,吃什么能变胖1点?
肉肉,吃完饭不运动天天躺着就好了。
2、为什么吃素还会变胖???
呵呵,长胖和吃不吃素是没有多大关系的,很小。建议你多运动。
3、为什么吃素也会变胖呢
您好 很高兴为您解答_______________________因为每个人的消化系统.排泄系统.还有脂肪的吸收都不1样.人体的酸碱度不1样. 所以.有些人怎么吃.他的排泄系统好.就怎么吃都不长肉有些人体内酸碱度失调.消化系统不畅通.所以脂肪储存.既是吃素人也会胖 ————————————————————————————新年快乐,希望可以帮到您,如果有疑问可以继续追问我 O(∩_∩)O~。
4、关于吃素还能变胖????
下面有几个建议,呵呵 你可以试1下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了,非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定1切 很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的,所以在减肥过程中1定要坚持下去,只要1想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神,消除精神压抑,培养自律精神。 弊端:这种方法只是辅助方法,不能起到决定性作用,1般需要与节食、锻炼等手段相配合,效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这3个方面,减肥是1个很容易的事情,这个就是我们眼中最有效的减肥方法 :)。
5、奶奶吃素念佛,但是体型愈发变胖,奶奶自己也有些担心,该怎么办好呢
适当的锻炼锻炼身体!没什么事!很多人喝口水都要长肉肉的!😊老人家吃素念佛!很好很好!。
6、吃素的人突然1吃肉是不是会立刻变胖呀?
因体制而看,有些人不会那么快反弹。看你摄入的肉量和你身体代谢能力而概论了。1般情况下突然吃1回不会有什么反弹。如果吃上1段,又不运动难免就肥胖了。