怎样能使头发变粗变硬？怎么使男生的软头发变硬，急！

1、怎样能使头发变粗变硬？

这个比较难 多吃芝麻糊吧 我以前同学天天吃 头发又黑又亮 应该能对你有所帮助的。

2、怎么使男生的软头发变硬，急！

从饮食入手：

1、适量食用肝脏适量食些动物的肝脏。比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。

2、吃些螺旋藻螺旋藻是1种细菌，在地球上已经生存了35亿年了。可以抗衰老，并且营养成分非常非常的丰富，是补充头发营养不足的必需品。

3、贝壳类海鲜贝壳类海鲜富含微量元素的食物，尤其是辛，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。从护发入手：

1、白醋洗头洗头发的时候在水盆里滴入几滴白醋，让水呈弱酸性，用这个水来洗头，因为头发适合弱酸性环境，用弱酸性的水洗头对头发会有滋润的效果，也能让变得硬1些。

2、选择好梳子梳头选用黄杨木梳和猪鬃头梳头，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不要用尼龙做的梳子和头刷，因为尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良的刺激。扩展资料头发的护理：

1、洗发注意洗头原意是清洁，同时也是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌1层油脂作保护，洗得越多，分泌次数就越多。所以无论头发情况多差，1天最多只可以洗1至两次头。而且，必须选择性质温和的洗发水，避免刺激头皮。

2、护理原则很多洗发水都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上。睡前涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到3次效果较好。如果头发受损严重，在做深层护发之前的晚上可以在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。在去游泳池或者海滩之前，在头发上抹1点防晒霜或者含有防晒成分的护发素。这么做能够让护发成分更好地深入到发丝内部。参考资料来源：。

3、头发细软怎样可以使头发变硬变粗？

男生头发变硬方法：　　

1、适量食些动物肝脏，比如猪肝，因为猪肝含有丰富的维生素A，是头发所需的维生素之中最重要的。　　

2、多吃坚果，贝壳类海鲜等富含微量元素的食物，尤其是锌，能让头发长得更好，并且有防止脱发，掉发的功效。　　

3、何首乌，可以炖汤也可以泡水洗头。何首乌可以补肾，可以让头发乌黑，亮丽，坚硬，防止脱发等好处。不过要注意，何首乌不能用铁锅来煮。　　

4、尽量多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品，对头发都是好的，何首乌也是生首乌和黑豆同熬制出来的。除了为了降低生首乌的毒性外，还说明黑豆对头发也是非常好的。　　

5、白醋水来洗头，因为头发适合弱酸性环境，用弱酸性的水洗头对头发会有滋润的效果。

4、怎么使男生的软头发变硬，急!

可以多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物，帮助强健发质。同时，养成良好生活方式，不熬夜、学会排解坏情绪、劳逸结合。洗头的方式也要注意。洗发水、护发素别直接抹在头皮上。头皮是毛囊最多、最密集的地方，洗发剂或染发剂中的苯2胺等化学成分可能由此进入体内，长期如此有过敏、损伤肝肾的风险。正确的做法是：洗发时，打出泡沫后再抹到头发上；染发时，避免染发剂与头皮接触。另外，护发素少往头皮上抹，否则会使头皮更加油腻不适（去屑护发素除外），涂到离发根1~2厘米的地方即可。洗头时别用指甲挠。头皮很脆弱，用“抓头”的方式洗头发，可能会越洗越痒。加上指甲缝容易藏匿细菌，如果挠破头皮，细菌进入容易造成感染。洗头时应用指腹以划圆的方式慢慢洗清。坚持用温水洗发。有人喜欢用很热的水洗头发，但这种做法会损伤头皮的皮肤屏障，导致大量头皮屑产生，同时还会伤害毛囊和发质。因此，建议用温水洗发，水温40摄氏度左右最适宜。扩展资料莫频繁染发。市面上烫发使用的产品多含碱性成分和氧化剂，频繁使用会破坏头发表层，导致头发变黄、发脆，失去弹性和光泽。1般情况下，两次烫发的间隔时间不能少于半年。 注意防晒。和皮肤1样，头发也需要防晒，过多的阳光照射会使头发干燥易损。建议夏天选择含有防晒成分的护发产品，或出门戴遮阳帽。按摩干枯毛躁的头发。我们可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。参考资料来源：人民网-爱美就折腾头发？7种方法让头发变回柔顺亮泽参考资料来源：人民网-如何拯救你的头发 。

5、怎样使头发变硬

哇。你要使头发变硬啊？这么稀奇的想法，只有人喜欢把头发变柔软，你却要变硬。可以啊，用啫喱水就可以喇。

6、怎样使头发变粗变硬

要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。 调查发现，脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。这些食品含头发生长所需的营养成分较少，影响毛囊的营养。此外，酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。 头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。 维生素 A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素 A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 A。 维生素 B可以促进头皮的新陈代谢，维生素 B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁鱼、奶酪中也含有丰富的维生素 B类。 维生素 E可以促进血液循环，它主要存在于核桃仁、橄榄油、玉米、麦芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。 矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。 保护头发还要注意忌食辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。 希望你拥有美丽的头发！。