如何减少痘痘的预防? 廖红 聪明何必绝顶，慧根长留 2个月前 使用防晒霜，每天至少 30 分钟。 保持皮肤干燥。 避免刺激性化妆品。 适量饮食，包括富含维生素和矿物质的食物。 规律运动。 避免过度使用酒精。 减少接触刺激性细菌。 适量使用抗菌剂。 保持良好的皮肤卫生。 避免过度使用肥皂或清洁剂。 阅读全文
