如何做胎教?如何进行胎教?
1、如何做胎教?
有的人会问:“胎教就是对胎儿进行教育吗?”其实,胎教是准妈妈和胎儿之间的一种交流,因此没有必要做特别的事情,基本上就是“经常想想腹中的宝宝”。这样有利于培养母性意识,增进准妈妈和宝宝的感情。 胎儿通过准妈妈的身体,可以感觉很多事情。从怀孕第6个月开始胎儿能听见声音了,如果充满感情地跟他说话,就能感觉到他的反应。 胎儿最喜欢听的是准妈妈和准爸爸的声音。特别是从第7个月开始胎儿的听觉已经很发达,更要积极地跟胎儿说话。为了让羊水里的胎儿很好地听到,说话时语速要慢,吐字要清楚。有的人为不知道说什么而苦恼,其实说什么都行,光打声招呼也行。 准妈妈和胎儿是同心同体的,如果准妈妈有放松和幸福的心情,胎儿也会感到放松和幸福。准妈妈和准爸爸感情好是最好的胎教!。
2、如何进行胎教?
通常情况下在怀孕满5个月以后,也就是孕20周以后,因为此时胎儿的各项发育比较成熟了,听觉神经也能够进行工作,这个时候开始进行胎教是比较适宜的时间段。首先我们来说一下,什么是科学的胎教?首先,孕妇有一个良好的身体状态,是胎教的基础。这就需要孕妈妈,日常按时进行产检,平日里饮食上保证充足的营养,生活上不要太过劳累,适度休息。科学胎教的目的不是,生出天才儿童,而是让胎儿能够健康的发育。所以说科学的胎教,是让胎儿更健康的一种方式。其实胎教主要就分为两类。一,营养胎教。妈妈的身体健康才能够让宝宝更健康的发育,所以说,营养胎教是非常重要的。营养胎教的直接对象是孕妇而不是胎儿,从孕中期开始,即怀孕三个月以后,准妈妈就要注意自己在饮食上的营养供给。当然,补充营养并不代表大补特补,而是要注意营养均衡。饭不在多,贵在营养均衡。想要做到营养均衡,就要尽量保证食物的多样性,这样才能够摄取多种营养素。在日常饮食中,主食,肉,蛋,奶,蔬菜,水果,坚果等,这些都要搭配着吃。准妈妈要做到三餐按时吃,尤其是早餐,有些准妈妈不喜欢吃早餐,这样容易引发低血糖,如果自己出门,是比较危险的事情。在饮食上,不要挑食偏食,更不要暴饮暴食,孕期的体重控制,对于胎儿的健康以及顺利的生产也是有着重要意义的。整个孕期孕妈妈的体重增长尽量保持在15~25斤为宜,如果孕前体重超标过多的妈妈,孕期增长的体重应该更少一些。二,情绪胎教。美国心理学家欧西格和西蒙斯在对大量调查材料研究后发现,在孕期如果有严重的焦虑和高度紧张的情况,会影响到孩子以后的情绪问题,容易出现情绪不稳定的现象,而且还有可能出现人格或情绪的障碍。有些理论研究认为,母亲在怀孕期间的强烈不良情绪还可能引起胎儿唇腭裂和脑积水等先天性的缺陷。由此可见,孕妇的情绪,对于胎儿的生长发育,尤为重要。那么如何让孕妇的情绪更好一些呢,其实像我们常说的,胎教音乐,胎教故事等,这些方式更重要的意义在于能够缓解准妈妈的焦虑情绪,让妈妈能够放松下来。良好的情绪胎教,也离不开宝爸的配合。夫妻关系的和睦,宝爸的理解和包容、关心和爱护,这些都更有利于准妈妈保持良好的心情。在孕期因为激素的影响,孕妇比平时会更敏感,容易焦虑,伤心,平日里可以多听听愉悦的音乐或者是美丽的画面,看看一些让人情绪放松的电视或书籍。胎教的禁忌。经常抚摸孕肚。孕妇频繁抚摸孕肚,不仅有脐带绕颈的危险。还会影响胎儿的休息,要知道胎宝宝大部分时间都是在休息的。过度胎教。胎教音乐太大声,或者每天音乐、故事等胎教活动安排得很满。这样过度胎教,反而会对胎儿造成不良影响。其实,胎教不是件复杂的事情,也不用把它弄得很复杂。只要孕妇身体健康,情绪良好,就是最好的胎教了。在明代著名的医书《万氏女科》中提到,“妇人受胎之后,最宜忌饱食淡滋味,避寒暑,常得清纯平和之气,以养其胎,则胎脂顽固生子无疾。”意思就是,在怀孕以后,准妈妈要饮食上适度有节制,不易暴饮暴食,口味尽量清淡一些,注意保暖,避免寒冷。孕妈妈的心情要平和,情绪稳定,这样才有利于养胎,胎儿才会更健康。
3、四月份如何胎教
建议可以试试卓人教育的《右脑胎教宝典》,里面详细记录了多种专业的胎教手法和胎教指导,还配备了专业的胎教音乐-α脑波音乐以及各种胎教方法需要用的的道具,是很不错的胎教辅助产品。
4、孕妇如何胎教
1、胎教简单的说就是采取适当的措施对胎儿进行教育,根据教育的类型不同,胎教分为了音乐胎教、抚摸胎教、语言胎教、运动胎教、光照胎教等不同类型。妈妈在怀孕期间可以选择听轻缓、柔美、舒适的音乐,有助于安抚宝宝烦躁不安的情绪,可以在怀孕16周左右开始进行。
2、在怀孕20周左右时,宝妈妈可以经常欣赏优美的作品,提高宝宝出生后的鉴赏力。宝妈妈可以经常的抚摸腹部与胎儿进行肢体交流,可以同时进行语言的交流。孕妇还可以做妊娠期瑜伽、妊娠期体操等,也属于妊娠期胎教的一种。
5、如何胎教让宝宝更聪明
想让宝宝更聪明可以在使用音乐胎教仪进行音乐胎教。孕期坚持给宝宝做音乐胎教,随着胎儿大脑的发育会对这些美妙的声音信号形成记忆痕迹,形成最初的记忆,并且给胎儿留下了熟悉的感觉自然就有安全感,孕期使用音乐胎教仪进行音乐胎教的的新生儿比为胎教的新生儿智商高出20%以上,后天发育过程中情商及性格发育更好,当胎儿发育到17周时,听觉神经基本完善,并且听力接近成人,可以接受外界的音乐声音信号,而胎儿大脑发育的高峰期为3-9个月期间,如果这期间准妈妈每天都播放胎教音乐与胎儿互动,形成良好的大脑反应,并且依据胎儿大脑不同发育阶段的需求,给予科学的、适合的胎教音乐信号,有效刺激,则能起到挖掘智力潜能的效果。