喝茶减肥效果大不大，最好最快的,怎么喝茶减肥，喝哪个茶效果好

1、喝茶减肥效果大不大，最好最快的

指导意见:你好，你所说的情况163cm，，120斤1般来说你的体重还是不算胖的，如果要减肥，1般来说适当多运动加合理控制饮食就可以.。饮食方面多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果. 追问:医生，您好，我平常吃米吃面吃得多也便秘，，减肥节食吃得少更便秘，，整天喝大量水也不管用，，怎么破 追答:你好，便秘的情况，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,适当多活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。必要时可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、5子润肠丸等。

2、怎么喝茶减肥，喝哪个茶效果好

我为你推荐1款安全无副作用的减肥工具，。

3、怎样喝茶减肥效果最好

问题分析：很多人想在短期内快速减肥，用尽各种花招，不过1但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是1天就胖，也不可能1天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。 意见建议：绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。普洱、乌龙茶、含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。红茶：有助消化。

4、喝茶减肥有效果吗？怎样喝才最好

指导意见:你好肥胖是由于平时吃饭多，运动少，造成体内脂肪增加引起。所以，减肥只能多运动少吃饭，消耗体内脂肪。喝茶虽然对身体有好处，但是，不能消耗体内脂肪，也就不能减肥。

5、喝茶能减肥吗？什么茶减肥效果最好？求有经验的人指点1下。

喝茶有去油腻的做用，减少油腻吸收，有1定效果减肥，普洱，铁观音。

6、喝茶减肥效果大不大，最好最快的

指导意见:你好，你所说的情况163cm，，120斤1般来说你的体重还是不算胖的，如果要减肥，1般来说适当多运动加合理控制饮食就可以.。饮食方面多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果. 追问:医生，您好，我平常吃米吃面吃得多也便秘，，减肥节食吃得少更便秘，，整天喝大量水也不管用，，怎么破 追答:你好，便秘的情况，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,适当多活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。必要时可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、5子润肠丸等。