泡黑豆发芽过程,简单些?怎么制作醋泡黑豆?
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1、泡黑豆发芽过程,简单些?
1、首先,要准备发豆芽需要的材料,就是黑豆,当然黄豆绿豆也是可以的。
2、然后准备发豆芽的筐子,最好是选用那种带孔可以透气和漏水的菜筐。
3、还要准备喷壶一个,因为是拿来在发豆芽的过程中给豆芽每天喷水的。
4、最后还要准备一个发豆芽的筐子大小差不多的纱布一块,毛巾一条,最好选用白色的毛巾。
5、开始发豆芽,先把选好的豆子放在一个容器里,加上40度以下的温水,自然泡发12-24小时。
6、在菜筐上面铺上纱布,把发好的豆子均匀的铺在纱布上,一定要均匀的铺在纱布上。
7、接下来盖上白色的毛巾,然后用准备好的喷壶装上水把毛巾表面喷湿。
8、把盖好毛巾的筐子放在一个不透光的柜子里,盖在筐子上,关上柜门。每天早上和中午用喷壶喷湿毛巾表面,晚上等天黑了。
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2、怎么制作醋泡黑豆?
黑豆含丰富的蛋白质,补肾又美容,用醋泡黑豆主要是为了更好的利用和吸收黑豆中的花青素! 黑豆虽好,但不宜生吃,对消化不好的人有反作用,但过分熟透又会造成营养损坏和流失!所以我们还是把黑豆炒至七分熟最好。 醋泡黑豆很简单,下面我们就试着做一下把! 一,选择上等陈醋等,一般不用白醋,优质颗粒饱满的黑豆,一个洗净晾干的可密封的玻璃瓶。(醋有腐蚀性,不建议用其他材质容器) 二,将洗净晾干的黑豆倒入锅中,用中火翻炒,注意不要炒糊了,炒至豆子“啪啪啪啪”响,有香味冒出,豆子基本全部裂口就可以了,起锅晾冷透。 三,把豆壳和因碎裂而糊了的豆子挑出来不要。 四,把凉透选好的黑豆倒入准备好。
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3、泡黑豆发芽过程,简单些
材料:黑豆适量 制作方法:
1、将黑豆清洗干净,放在水中浸泡24小时。
2、泡好的黑豆放玻璃瓶里,用笼屉布和皮筋把瓶口封上,放在非阳光照射处。
3、早晚用水冲洗一下,两天后豆芽就长长了。
4、大约一周左右,黑豆芽的长度已经适量做菜了。
5、取出用清水冲洗一下,控干水份即可。
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4、怎样才能迅速的泡发黑豆?
在空气密闭的容器里是最快的方法了 要么是压力锅 要是不多的话就用保温杯 开水倒入保温杯盖紧半天就泡发了 要是在高压锅倒入水和豆子 等水开了就关火 几个小时也能泡发 祝天天开心 半小时基本是没可能的,如果是要豆子烂就用高压锅煮吧。
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5、怎样泡黑豆?
方法
1、 醋泡黑豆:黑豆500克,浸泡于食醋中7天,每天早晚各吃30粒。该方滋阴补肾、活血利尿,适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软的高血压患者。 方法
2、 黑豆的泡制:将豆洗净、晾干,挑出杂质,每半市斤豆,1市斤9度米醋(不够度数不好使),用玻璃容器浸泡后将盖封严,放到阴凉,待一个月服用。 服用方法:每天一早晨起床前空腹服。有胃病的饭后服。为了不刺激口腔和长期吃豆黑牙齿问题,服前、后可喝口温开水。 方法
3、 超市买的生黑豆.洗乾净30颗.放在一个小杯子裏头(因为不会浪费太多的醋).然后倒黑醋进去.一定要漫过全部的豆子.早上做.第二天早上直接吃.吃完后就又洗30颗.放囘原来的小杯子裏头.原来的醋不用倒掉.如果原来的醋不。
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6、最正确的醋泡黑豆方法
准备材料:黑豆、醋、瓶子 一、将购买回来的黑豆用清水洗净装篮子凉干。 二、晾干后放入锅中,中火炒至表皮爆开。 三、表皮爆开后再慢火炒10分钟。 四、炒好的黑豆放凉放入罐中。 五、加入香醋1000克,没过黑豆。 六、阴凉处放置一个月即可。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病也有很好的作用。