踢球的着力点在哪,怎么踢才能快速起球?足球如何起球
1、踢球的着力点在哪,怎么踢才能快速起球?
中间偏下30度,看高度选择着力点,如果是快速起球,建议多练小腿及膝盖,增加摆动速度及力度,同时身体与球保持20-40公分,使着力点在摆动中点前。
2、足球如何起球
最初级的起球方法是:前脚掌踩着足球(初学时1定是前脚掌或脚尖),脚先向前推(此时球也是向前运动),再向后回(此时球是向后运),然后脚尖抄到球下1挑 以上说的只用到了1只脚,动作要连贯,脚踩球——向前——向后——顺势1挑 注意:“脚踩球——向前——向后”这时脚都不离开足球,目的是给球1个滚向自己的力,然后脚尖快速抄到球下1挑,球就起来了,刚练时球可能向前上方跑,多练练就好了。
3、请问如何原地起球
原地起球讲求的是小腿发力,摆动小腿时要干脆,动作要快而且隐蔽。 动作要点:
1、观察好球路的方向;
2、自然抬起发力腿;
3、摆动大腿牵动小腿;
4、触球时要快搓球的底部;5,腿顺着球飞出的方向稍微抬高点。这样就可以起球了。
4、起球的动作和技巧是什么?怎么才能控制起球的高度?
(回答问题绝不去复制别人的,就是自己答) 起球 分几种情况
1、大范围转移,就是又高又漂的那种 但是准确性高 这个也没什么技巧 就是基本功 要注意的几点是,
1、支撑腿要弯曲,不要绷的死直死直的
2、支撑腿要对准传球方向 这是中学教科书上就有的 其实什么东西都是这样 越是基本的东西 越是藏着最精深的技巧
3、摆动腿要快速 触球底部——这个位置就没法说了 最好找个队友 让他踩着球 你踢 1次1次的踢 别真踢出去 就是找感觉和那个位置——我们就是这么练的
2、传中这种球比起前1种来 球速快 弧线平 有点像乒乓球里的侧旋——前1种当然就是下旋了 通常踢球踢老油子的了 都管这种传法叫——“兜起来弧儿!” 基本点是1样的——支撑腿要弯曲、对准传球方向 小腿摆。
5、怎样单手起球
已解决问题 收藏 转载到QQ空间 谁能教我单手抓球啊? 泪YoU点し 回答:12 人气:12 解决时间:2008-12-14 09:01 检举 满意答案要想抓球手必须大到1定程度,就是有1个下限的大小,你以前能抓说明你的手还是够大的,但以我的经验来看抓球确实需要保持球性的,手在抓球的时候与球面充分接触的同时,手的韧带也得到了伸展,就像练体操和习武的人都要坚持压腿1样,如果中断了练习,韧带的伸缩能力会减小的,这个我有切身体会。另外篮球的好坏也影响抓球的效果,也就是手感好的球更容易抓住1些,而且手上有汗球上有灰都影响抓球的效果,也就是你说的摩擦力问题,单纯增加手的摩擦力好像不大现实,再大能大多少呢?而且你忽略了1个问题,NBA的球员都是多大个头,球在他。
6、足球中所谓的“起球”是怎么回事?怎样能起好球(就
把球从自己脚下踢出去,交给队友或解围出界,都算是起球。 楼主所谓的起好球,大概就是攻击球员大力远射、后卫玩儿命的解围或守门员的大力开球,这种球往往力量大、速度快、距离远、高度适宜。力量大、速度快,就需要起球队员的脚在触球瞬间富有足够大的力量就可以了,但要距离远,这就和球在运行中的高度有关了,而运行中的高度和脚部触球部位有关。 在脚部触球的瞬间,尽量触球的中下部位。踢出球的距离和高度2者要合适,否则就成了国足的门前习惯性高射炮射门,直奔天上,却怎么也到不了近在咫尺的门内。