如何正确度过失恋期（正确应对失恋后的空窗期）,失恋的空窗期怎么平稳度过

1、如何正确度过失恋期（正确应对失恋后的空窗期）

说到失恋，你会想到什么？痛哭？失眠？买醉还是毫无逻辑的喋喋不休？ 有人总结过走出悲伤的7个阶段：否认、内疚、愤怒、消沉、冷静、重建、接受，却没有人能告诉你1次 不那么狼狈不那么耽误时间 的失恋，究竟应该是什么样的？ 失恋让人痛苦，你会1遍遍问着为什么又1次次怀念起甜蜜时光，也会因为物是人非而恍惚而失落，还不得不戒掉那些年的默契与习惯。 失恋总是相似，走出失恋的方法却各个不同。 我们采访了50位分手经验丰富的年轻人，将他们走出失恋的方法，整理成册。希望能帮你，更快更体面地走出来。 01 分手前觉得电视里哭得稀里哗啦的人真没用，分手后才发现其实那些演员演得不够好。建议你在洗澡的时候放声大哭，伤心会随着水流1起冲进下水道，。

2、失恋的空窗期怎么平稳度过

女人，除了恋爱其实还有很多事能做。 首先，失恋空窗期尽量不要开始新的恋情。因为这个时候，大多会有对前任的1种不服心理。因为1时的软弱而随便开始1段甚至是没有什么意义的恋情，不值得。如果这个时间真的碰到了喜欢的人，你可能会因为前段感情的失利而有1定阴影，甚至不能确定自己的感情。而且，太快的开始1段感情也容易让对方觉得，爱情这种东西，太简单。 其次，亲情和友情无论什么时候都是相当抚慰人心的。爱情失利在父母朋友面前找找温暖，多和朋友聚聚，陪陪家人，也是很好的选择。 再者，无论什么时候，女人的自身修养是1定要的。第1，在外形方面不能因为1次失恋而搞得自己蓬头垢面，任何时候出门都要漂漂亮亮的。既然有时间，就1定要好好保养脸蛋，保持身材。第2，女。

3、失恋之后如何度过空窗期？

5个方法帮你快速熬过分手空窗期对于大多数人来说，失恋是每个人都会经历的，尤其是网络信息发达的今天，1生谈1次恋爱且成功的概率极低。失恋后，我们该怎样做才算对得起这次失败的恋爱呢？是怨天尤人，还是从中获取积极的意义，以备更好地学会爱或者投入到下1段的恋情中呢？不管分手之后的过程有多难熬，但是只要熬过去，相信1定是1番不 1样的景色。那么分手后的这段煎熬时光，到底如何度过呢？我们怎样才能快速走出失恋的阴影呢？记住这5个方法，让你快速熬过分手空窗期。 自我安慰 如果失恋的悲伤太大，大到你无法承受，有可能你会通过迅速进入下1段恋情来逃避此刻的悲伤。如果悲伤能够表达出来，代表你正在慢慢接受分手的事实。这是你在无法面对分离所采取的自我保护措施。其实适当的悲伤和表达。

4、什么是空窗期？空窗期的意思都有哪些呢？怎么去理解

“空窗期”这个词语的含义，空窗期和单身不1样，空窗期指的是曾经拥有过，但是又骤然失去，并且没有找到下1任的那段时间。曾经和1个人海誓山盟、甜甜蜜蜜、嬉笑玩闹，也曾经为他/她担心忧虑、胡乱猜测、忧心忡忡，更曾经和他/她共同计划将来，那样的回忆是如此深刻，可是转瞬都是空，这样的落差，让人如何承受？空窗期根据时间长短，是有不同阶段的。 第1阶段：失恋。空窗期都是从上1段恋情失败开始的，这1阶段的持续时间为3个月到1年不等。第2个阶段：带着伤强颜欢笑。经历了1段比较撕心裂肺的时间之后，大部分人进入了1个相对来说比较平静的状态。具体表现为：能恢复正常的生活工作，第3阶段：渴望新的恋情。第4阶段：心态平和，1切顺其自然。

5、长久的恋爱分手后，该如何度过空窗期？

1、可以有1个情绪低落期，但是不要太久。 长久的恋爱没能走到最后，肯定会有伤心和难过，而且是彻骨的疼痛，但是你要知道，感情就是1种缘分，谁也不能保证，你身边的这个人不会变。所以难过也好，悲伤也罢，总要学着走出来，对这段感情的放下才是让这段感情有始有终。

2、要学会独处。 很多人失恋之后，都会找自己的好朋友、家人来诉说，但是我想说的是，这个世界上没有哪个人能真的感同身受，他能做的也就是陪着你，安慰你，在你被悲伤淹没的时候，安慰的话语其实没有什么用的。所以，你要学着自己来消化这些情绪，能从这些情绪中走出来的只有你自己。

6、如何度过失恋后的职场空窗期呢？

相信很多朋友都和我1样，有过职场空窗期，没有工作，闲下来的时候，其实也有好多事情可以做。 1.培养兴趣爱好 在空窗期的我们，如果长期没找到合适工作的话，应该调整自己的心理状态，学习1些兴趣爱好。这不仅会打开新世界，也会成为后面人生中很有趣的1项活动。如果你还没有明确的兴趣爱好，多去探索尝试1下。这不仅有利于职场空窗期的心态调整，对于以后人生的大部分独处时间，都大有裨益。 2.提升自己 遭遇职场空窗期的我们可以利用这段时间给自己充电。在家里看看书，或者是培养1下自己的兴趣爱好，还可以在这1时期报1个培训班提高自己的专业知识或者是学习1项技能，这样，即使遭遇了职场空窗期你也不会觉得日子难熬，还可以提升自己。 3.出去放松1下 在经历了忙碌的工作。