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核桃仁怎么煲汤？核桃仁可以煲粥给宝宝吃吗

核桃仁怎么煲汤？核桃仁可以煲粥给宝宝吃吗

1年前

1、核桃仁怎么煲汤？

核桃杏仁瘦肉汤原料：猪里脊100克，核桃仁50克，杏仁15克，红枣10颗，葡萄干10克。辅料：盐适量。做法： 1．将所有材料洗净，红枣泡软后去核，猪里脊肉切厚片，用水氽烫后洗净浮沫。 2．砂锅置火上，倒入适量清水，把红枣、核桃仁、杏仁放入锅中，用小火煮10分钟以上，至锅内水滚沸。 3．把肉片放入锅中，继续用小火煮15分钟，加葡萄干煮至滚沸，加盐调味即可。 Tips： 1招鲜：人们1般都是砸核桃取仁，但用此法很难获得完整的核桃仁。其实，要想剥出完整的核桃仁不难。先将核桃放入蒸锅里用大火蒸几分钟，然后立即浸入冷水中冷却，取出后你会发现，核桃壳表面出现了1条条裂纹，只要沿着这些裂纹把壳掰开，就能取出完整的核桃仁了。味道翻新：如果有勇气管束自己的馋虫，不加任何肉类，喝纯粹的蔬菜汤，就能达到既美白又瘦身的效果。特色：核桃仁属坚果类，富含维生素E，能活化细胞，增添皮肤与头发的光泽；杏仁自古就是养生润肤的美容佳品，除润白的功效非常强；葡萄干中含有单宁酸、水溶性B族维生素及多种矿物质，对肌肤有很强的柔软与保湿功能。皮肤与头发干燥粗糙的人坚持喝，能让皮肤与发质有良好改观。

2、核桃仁可以煲粥给宝宝吃吗

太小的宝宝不能吃。

3、核桃仁和花生1机搅碎煲粥,煲好后能放盐吗?

核桃仁和花生1机搅碎煲粥,煲好后不用放盐食材主料花生仁15g核桃仁15g大米20g 辅料清水步骤 1.核桃仁用水泡10分钟 2.花生仁用水泡5分钟 3.大米浸泡30分钟 4.核桃仁和花生仁分别洗净，花生仁去皮 5.核桃仁和花生仁放在锅里炒1下 6.放在菜板上 7.用刀切碎（或者是用擀面杖碾碎） 8.所有食材放入煲内 9.倒入适量清水，用筷子搅拌1下 10.盖上锅盖，煮2个小时即可小贴士核桃仁和花生仁最好是用豆浆机打成粉末。

4、核桃仁怎么煲汤？

核桃杜仲首乌羊肉汤补肾益精、生发乌发核桃10个、杜仲25克、首乌50克、羊肉400克、玉米粒150克、红枣4个、生姜2~3片（药材在中药店有售）。核桃去壳，保留核桃衣；药材洗净，稍浸泡；红枣去核；羊肉洗净，不用刀切，置滚水锅里稍滚3分钟，捞起。1起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可。此量供3~4人用。核桃仁炖蚕蛹养脏腑、驻颜容核桃仁100克、蚕蛹50克、生姜1~2片。核桃仁洗净，晾干水；蚕蛹置镬中慢火略炒至微黄，铲起。然后1起与生姜放进炖盅内，加入冷开水750毫升（约2碗半水量），隔水炖约3个小时，调入适量食盐和少许生油便可。此量可供2人用。淮山核桃肉羊肉汤适合大寒阴冷淮山20克、核桃肉80克、瘦羊肉600克、生姜3片。淮山、核桃肉洗净，稍浸泡；羊肉放进开水锅里煮10分钟，捞起洗净。1起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用，羊肉可捞起拌酱油佐餐用。眉豆花生核桃猪扇骨汤祛湿气、强筋骨、提神解疲眉豆、花生各100克，核桃肉50克、猪扇骨1000克、红枣4个、陈皮1／4个、生姜3片。眉豆、花生、核桃、红枣去核、陈皮洗净，稍浸泡；猪扇骨洗净，用刀背敲裂。1起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后改文火煲3小时，调入适量盐油便可。此量供3～4人。核桃淮山芡实猪[月展]汤健脾益胃、滋肾固精、补气养血核桃100克、芡实50克、淮山25克、猪[月展]肉400克、生姜3片。核桃最好挑有衣的，与各药材洗净，稍浸泡；猪[月展]肉洗净，整块不用刀切。然后与生姜1起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改为文火煲约2个小时,调入适量的食盐便可。可供3～4人用。核桃淡菜番鸭汤补肾纳精、聚气强阳核桃8个，白果、莲子各50克，淡菜100克，红枣5个，番鸭肉500克。各配料洗净，浸泡且红枣去核；番鸭请售者宰洗干净、切为块状，并置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。然后与生姜1起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸改文火煲约2个半小时便可。核桃瘦肉海马汤温肾壮阳核桃45克、海马20克、猪瘦肉400克、红枣4个、生姜3片。核桃去壳、衣，红枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不刀切。然后1起与生姜放进瓦煲内，加入清水约10碗，武火煲沸后，改文火煲约2个小时，调入适量的食盐和生油便可。核桃、猪瘦肉等可捞起拌入酱油佐餐用。此汤亦可炖服。海龙核桃响螺花胶汤滋阴补肾壮阳海龙20克，核桃50克，响螺干、花胶各50克、红枣5个、生姜3片。海龙、核桃、红枣各洗净，稍浸泡，红枣去核；响螺干、花胶各用温水浸泡至软，花胶切段状。1起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸改文火煲2小时，调入适量食盐生油便可，此量可供3～4人用。虫草花核桃瘦肉汤助阳益气补脾固肾虫草花50克、核桃80克、猪瘦肉300克、猪脊骨300克、生姜3片。各材料分别洗净，稍浸泡；用刀背敲裂猪脊骨。然后1起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。核桃南北杏蛤蚧汤理气定喘补肺益肾核桃100克，南杏25克、北杏20克、陈皮1/4个、蛤蚧1对（干品亦可）猪瘦肉150克、生姜3片。生蛤蚧宰洗净,去头、爪尖、内脏，可留皮，酒洗，置沸水中稍滚片刻再洗净（即“飞水”），如干品用酒洗清腥味；其余配料洗净，陈皮去瓤。1起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升，武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入食盐便可。南杏核桃炖猪大肠益气润肠养血润燥南杏20克、核桃40克、猪大肠500克、生姜3片。南杏、核桃分别洗净，并南杏温水浸泡去衣；猪大肠冲洗净，用蒜头从1端塞入推向另1端取出，再翻转用生粉、盐各柔搓1次，洗净。1起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1250毫升（约6碗量），武火隔水炖3小时便可。喝时方调入适量食盐，此量可供3～4人用。猪大肠可捞起切段拌酱油佐餐用。核桃炖蚕蛹补脾肾养肝核桃肉100～150克、蚕蛹50克。核桃肉洗净；蚕蛹置铁镬略炒片刻。1起放进炖盅内，加入冷开水1500毫升（5碗量）和少许油，加盖隔水炖约2小时便可。进饮时方下盐，此量可供3～4人用。首乌核桃芝麻煲猪骨益肾养血、乌发生发首乌100克（中药店有售），核桃、黑芝麻各80克，猪骨400克，生姜3片。首乌、核桃洗净；黑芝麻淘洗杂质后沥干炒香；猪骨洗净，刀背敲裂。1起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲2小时，下盐便可。此量可供3～4人用。作防治脱发用宜每周2～3次。核桃肉杜仲炖乳鸽补脑安神温肺补肾核桃75克、杜仲30克（中药店有售）、乳鸽1只、生姜3片。各物分别洗净，乳鸽由售者宰洗净。1起与生姜放进炖盅内，加入冷开水250毫升（约5碗量）和少许绍酒，加盖隔水炖3小时便可。进饮时方调入适量食盐，此量可供3～4人用。苹果核桃煲鲫鱼益肝肾润肌肤苹果两个、核桃肉60克、鲫鱼1条、猪瘦肉150克、生姜3片。苹果洗净，去皮、心，切块；核桃洗净；鲫鱼宰洗净，置油镬煎至微黄，溅入少许水；猪瘦肉洗净。1起与生姜放进瓦煲，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸后，改为文火煲1小时，调入适量食盐便可。此量可供3～4人用。