怎样才能使头发保持湿润?如何让头发又亮又滑

1、怎样才能使头发保持湿润?

1.为头发补充充足营养。 发质好坏和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞，其生长必须得到充分营养。建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物，帮助强健发质。同时，养成良好生活方式，不熬夜、学会排解坏情绪、劳逸结合。另外，外在因素也不能忽视，可尝试以下护理建议。 2.洗发水换着用。 不少人可能都遇到过这种情况：同1款洗发水使用1段时间后，感觉效果不如从前了。这是因为头皮会对某种成分产生抵抗性，比如去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生“免疫”。

2、如何让头发又亮又滑

如何让头发又亮又滑 如何让头发又亮又滑？爱美是女人的天性，大部分女性都希望自己有1头又亮又滑的秀发的，但是她们不知道怎么做才能让头发变得亮滑。接下来就由我带大家1起详细了解下如何让头发又亮又滑。 如何让头发又亮又滑1

1、洗发前，先梳理头发1次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头1百下的好习惯。

2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。

3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻

5、洗发后，把1羹匙注入600ml的.温水中，然后浸入头发，用。