如何美白脸部小窍门,怎样去除老年斑，生活美白小窍门?

毕秀荣

博大精深，西门子

1年前

1、如何美白脸部小窍门

1、注意室外保护：在室外活动时，避免直接在阳光下曝晒，可在暴露位置擦1些防晒霜。

2、饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

4、常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果；用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后用热毛巾擦净，再涂蜂蜜。

2、怎样去除老年斑，生活美白小窍门?

香蕉 6支鲜奶 250克燕麦片 200克葡萄干 100克蜂蜜 5克将香蕉等食物1同放入锅内以小火煮熟。加蜂蜜50克调均，压烂调成糊状。每日早晚各食用100克。每晚睡前用此糊敷脸，翌晨洗去。本方有润肤除皱的功效。可营养皮肤防止皮肤细胞老化，使皮肤保持水分。拓展资料：老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的1种脂褐质色素斑块，属于1种良性表皮增生性肿瘤，1般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为"寿斑"。现代医学研究结果表明，这个雅号名实不符，它并非长寿的标志。专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。

3、如何美白皮肤小窍门

1、做好防晒防晒工作是1年4季都要进行的，所以不管在什么季节都要防晒，建议具有美白提亮肤色的产品优先。

2、香蕉泥涂脸香蕉也有美白的功效，将香蕉去皮后直接捣泥后均匀的涂于脸后15分钟后用清水洗干净即可，长期的使用香蕉泥涂脸有更好的美白效果。

3、多吃猕猴桃猕猴桃中的维生素c是非常丰富的，它是水果中的维生素c之王，维生素c能够帮助女性美白，可以抑制身体内黑色素的沉淀，因此女性如果想要美白就可以多吃1些猕猴桃。

4、怎样美白皮肤小窍门

1、补充维生素C和维生素E。

2、多吃橘子、猕猴桃、豆浆等食物，含有丰富的氨基酸及维生素。

3、多吃牛奶等食物，含有丰富的蛋白质和钙的成分

4、防晒工作是1年4季都要进行的，所以不管在什么季节都要防晒，建议具有美白提亮肤色的产品优先。

5、怎样美白牙齿小窍门

朋友好！ ★给你推荐6种牙齿美白小窍门★ ★牙齿美白小窍门1：食醋漱口　　★使用方法：取食醋1小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。　　★温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有1定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用1次。　　★牙齿美白小窍门2：橘子皮刷牙　　★使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在1起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。　　★牙齿美白小窍门3：牙膏沾柠檬汁刷牙　　★使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。　　★牙齿美白小窍门4：无糖木糖醇口香糖　　★使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，1天刷牙两次和饭后来1粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。　　★牙齿美白小窍门5：花生粉擦牙　　★使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B

2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有1定作用。　　★牙齿美白小窍门6：乌贼骨磨粉刷牙　　★使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上1些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。 ★朋友加油！祝您马年马上牙齿美白成功！★ 。