你认为什么样的生活方式可以帮助一个女生减少痘坑的发生?

1. 保持良好的皮肤卫生
2. 避免使用刺激性化妆品
3. 适量使用护肤产品
4. 规律运动
5. 摄取健康饮食
6. 规律睡眠
7. 避免过度使用激素

请问，回答是哪个选项?

答案：1. 保持良好的皮肤卫生

解释：良好的皮肤卫生可以帮助减少痘坑的发生，因为痘坑通常是由于皮肤对刺激性的化妆品或环境刺激的敏感性而形成的。通过保持良好的皮肤卫生，可以减少皮肤刺激，减少痘坑的发生。