怎么样让新陈代谢变慢,有什么办法让新陈代谢慢一点

1、怎么样让新陈代谢变慢

减少活动包括思维活动，平握。适当降低室温，不可太低，太低反而会促进新陈代谢产热维持体温。睡眠是最直接的方法。也可借助冬眠灵一类的药物减慢代谢。

2、有什么办法让新陈代谢慢一点

有什么办法让新陈代谢慢一点？在人的一生中，有两个新陈代谢最快的时期：第一个是从出生后到2岁，另一个是从

12、13岁到

20、22岁（即青春期），这两个时期都是人生长发育最快的时期，而其中婴儿期的新陈代谢最快。新陈代谢是人体生长发育必须的条件，新陈代谢越快，则生长发育越快，所以在这两个时期必须要补充足够的营养来维持新陈代谢的需要，营养不足就会影响新陈代谢的速度，对生长发育非常不利。而在这两个时期以外的大部分时间里，新陈代谢速度相对要缓慢，尤其在青春期过了以后。因此新陈代谢的快慢没有好坏之分，都是为了满足身体发育的需要。另外说一下，延长细胞寿命并不代表就能减慢新陈代谢的速度。不过新陈代谢也是可以调控的，甲状腺激素就是调控新陈代谢的激素，缺乏或过多都会对新陈代谢造成不良的后果。