怎样让减肥后的皮肤收紧？看起来更有弹性,减肥后怎么收紧脸部皮肤？求解？谢谢

沿淑英

维维豆奶，欢乐开怀。

1年前

1、怎样让减肥后的皮肤收紧？看起来更有弹性

多多锻练身体，按摩，脸部可以用1些紧肤之类的化妆品，1定要看好厂家不要乱用。

2、减肥后怎么收紧脸部皮肤？求解？谢谢

多抽自己耳光。

3、减肥后用什么来收紧皮肤

在这个时代，“瘦身”早已脱离了早期“减肥”的单纯目的，而更多地偏向了“轻体”、“美体”的综合层面；我们不再仅仅关注体重数字的增减，而更多关注于如何让身体变得更轻盈、线条更匀称、比例更优美。这是1个为身体减负、追求健康、快乐和自信的过程。然而减肥过后松弛的肚腩总是让我们无比的烦恼，如何应对减肥后松弛的皮肤呢？　　应对措施：　　1.维他命C：可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。　　2.补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，或者多食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，也能达到改善效果。　　3.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。　　4.擦1些维他命E油或者精油，配合按摩，也可以改善。　　5.坚持有氧运动，是增强皮肤弹性、收缩松弛的皮脂的有效办法。仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实，可以根据你的耐受程度每天坚持做仰卧起坐，有很好的作用。　　减肥后造成的皮肤松弛的，可以在减肥的过程中使用紧肤霜之类的帮助收紧皮肤的产品，同时配合运动，不但可以避免皮肤松弛　　还可以增加皮肤弹性，把皮肤松弛杀死在减肥的初期。　　小知识：造成皮肤松弛的原因：　　1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；　　2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；　　3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。　　4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。　　吃什么紧致皮肤?这时很多女孩子都想知道的。北京钓鱼台整形美容外科专家指出，紧致皮肤用柠檬富含维他命C及果酸，它的精油具有抗菌的效用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净及增加脸部弹性。下面给大家介绍能紧致皮肤的3种食物。1块来看下。　　羊奶：其中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。　　桔子：由于桔子的芬芳气味受大众喜爱，所以非常广泛的被使用于产品上。而它也拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的效能。　　红豆粉：增加皮肤弹性，因为它富含维生素B1，维生素B2，维生素B6，用红豆粉与酸奶或牛奶混合后洗脸，肌肤会格外滋润。

4、减肥后如何收紧脖颈和面部皮肤？如何减脸部脂肪最快？

常常嘴角上扬闲的没事就用手握拳用指骨按压脸颊或者说AEIOU几个原音字母可收紧下巴和脸侧达到瘦脸效果脸部平时的表情不要太夸张经常微笑练就瘦下来了颈部的就多抬头直视前方不要总是低头颈部自然就优美了 (后背要挺直)。

5、减肥后如何收紧皮肤

所谓窈窕淑女君子好逑吗，尤其是当自己是孤单影只的时候，更加渴望自己也能拥有那样的身材，因后天身体带来的肥胖，因此无论春夏秋冬无论哪个季节我们都在做着同1件事那就是减肥，肥胖给我们带来多方面的不辛，相信现在有很多人都在受着肥胖而带来的困扰，减肥这个词现在已经很普遍的出现在我们的生活里，所有的女性朋友们都会为减肥而烦恼，只要1说到减肥大家总是滔滔不绝，，如果身材过度肥胖，不仅会影响的1个人的外在形象，有可能还会受到别人异样的眼光，所以现在的女性朋友都在做吸脂减肥，那么减肥后如何收紧皮肤?　　

1、保证力量训练　　只做有氧运动是不行的，保证力量训练不仅会有助于脂肪燃烧，还会增加肌肉减缓皮肤变松的现象，肌肉的构成会让你的皮肤紧绷,而且保持弹性!　　

2、补充胶原蛋白　　出现皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。　　

3、补充维生素C：维生素C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。