怎样让胎儿快速入盆？如何快速入盆？我是什么原因导致还不入盆？现在已经39周了，头位，双径顶91，孩子不大，8胎位正，可是就是不入盆，我每天走一万步的运动量也不行，还有什么其它办法吗？我好着急啊！还有一周就该生了，和我一天预产期的都入盆了。

1、怎样让胎儿快速入盆？

促进胎儿快速入盆的方法有：

1、散步：孕晚期适当散步，可以帮助孕妇的骨盆韧带松弛，使宝宝在孕妇的运动过程中慢慢下降，以达到入盆的目的。

2、孕妇体操：不仅可以帮助孕妇保持良好的身形，还可以促使宝宝抬头入盆，增加产妇盆骨肌肉的任性和弹性。

3、蹲马步：孕妇可以在家人的陪伴下，手扶着桌沿，双脚平稳站立，膝盖慢慢弯曲，盆骨下移，接着慢慢站立，重复多次。

4、腰部运动：手扶着椅子靠背，缓慢的吸气，同时手臂用力，脚尖轻轻踮起，腰部挺直，使下腹部仅仅依靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原。重复做几次。

2、如何快速入盆？我是什么原因导致还不入盆？现在已经39周了，头位，双径顶91，孩子不大，8胎位正，可是就是不入盆，我每天走一万步的运动量也不行，还有什么其它办法吗？我好着急啊！还有一周就该生了，和我一天预产期的都入盆了。

通常情况下，初产妇妊娠大约在37-38周，胎头进入骨盆腔，称之为入盆或衔接。占初产妇的80%-90%，有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。也有宝宝早在33或34周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆。不过即使宝宝早早入盆，也不意味着就会提前生产。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。 胎头是否能按时进入骨盆固然是判断能否顺产的指标，但在孕38周未入盆者，其中大部分还是能顺利入盆顺产的。 所以亲不要过于纠结入盆问题，只要胎心，羊水一切都好，顺其自然得等待即可。

3、怎样快速入盆

病情分析：你好，一般第一胎提前两周胎儿入盆，也就是38周入盆，入盆是自然的进展，不用人为的加速入盆指导意见：你好，有的孕妇因为骨盆和胎儿相对不协调就会出现不入盆，现在只要定期产检，注意胎动，顺其自然就可以了。

4、如何快速入盆

你好，这个是没有办法的!宝宝入骨盆是根据宝宝出生的时间来控制的。宝宝在想出来的时间，自然就下来了。 指导意见: 自己平时多注意休息和营养就是了，适当的运动运动还是可以的，多在病房走动走动吧。

5、如何快速入盆，入盆有什么感觉与特征。入盆后多久可以生宝宝了。做什么检查可以检查出宝宝入盆了。孕期小腿肚抽筋特别厉害，右腿膝盖特别痛，走路都瘸了，该做什么检查，要不要紧啊？现在胎儿一动，就感觉阴道里有尿意。要紧吗

通常情况下，初产妇妊娠大约在37-38周，胎头进入骨盆腔，称之为入盆或衔接。占初产妇的80%-90%，有10%-20%要等到临产后才进入骨盆。也有宝宝早在33或34周就能入盆，但也可能直到开始生产前都不会入盆。不过即使宝宝早早入盆，也不意味着就会提前生产。经产妇往往都要到临产前后才进入骨盆。 胎宝宝的入盆运动，不同妈妈感受也不同，基本上会有这些感觉：

1、尿频 当胎儿入盆时，子宫不断变大压迫到膀胱，导致膀胱储存功能减弱，所以孕妈妈会感到尿频。

2、小腹有下坠感，阴部有疼痛感 胎儿位置向下移动，会压迫孕妈妈的阴部和骶骨，感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。在胎儿入盆后，孕妈妈更要注意休息，避免提重物。

3、宫高下降 怀孕9个月左右，子宫底处于怀孕最高点，胎儿入盆后，宝宝头部下降到骨盆后，子宫底便会恢复到孕8个月末时的高度，而子宫底却比那时要宽。

4、痛经的感觉 由于胎儿下坠刺激阴部和其他生殖器官，会有类似痛经的感觉，假宫缩也会经常发生，孕妈妈们不必过于紧张。

5、腹部形状改变 入盆后胎儿胎位向下移动，孕妈妈会发现自己的肚子形状就会发生改变，腹部看起来往下坠了一些，以前像一个西瓜，现在变成一个柚子。摸上去硬硬的，胸部也不会碰到肚子了。

6、呼吸轻松、胃口变好 胎宝宝入盆后，胎位下降，子宫对肺部、心脏、胃部等器官的压迫明显减轻。这些位置相对较上的器官，功能就会逐步恢复，孕妈妈就会觉得呼吸轻松了，胃口也变好了很多。 入盆后多久出生都是因人而异的，可以做B超检查胎宝宝是否入盆的，孕妈小腿抽筋，右腿膝盖痛，考虑是劳累，缺钙引起的，建议你检查微量元素后积极的补充，胎动后感觉阴道有尿意，是胎宝宝压迫膀胱导致的，是正常的，不要担心，多注意休息。

6、如何快速入盆哪。已到预产期。没动静

病情分析：你好，如果现在已经到了预产期，可以多走动，在重力作用下，看看胎儿是否会尽快入盆，其它也没有什么好办法了。 指导意见：临产的征兆是：见红、规律宫缩和胎头下降。其中见红是比较可靠的信息，一般见红后24-48小时内会进入产程。