怎样让眼睛变得清澈明亮?怎样让眼睛变大?怎样让近视眼恢复?怎样让睫毛变长变浓?简单的小妙招就行,如何让眼睛变得清澈明亮有神?
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1、怎样让眼睛变得清澈明亮?怎样让眼睛变大?怎样让近视眼恢复?怎样让睫毛变长变浓?简单的小妙招就行
想让眼睛变漂亮,首先自己要保证充足的睡眠,这样眼睛才会有神,不能睡的太晚,会出现黑眼圈。 2 睡觉之前不能喝水,否则容易出现眼袋,这样眼睛就不漂亮了。所以,想让让眼睛变漂亮,睡觉之前千万不能喝水,即使渴的不行,也只能喝1点点。 如图是睡前喝水造成的眼袋,很不漂亮。 3 多吃1些对眼睛好的食物,例如胡萝卜、菠菜、西兰花等等。 4 经常轻轻缓慢的对眼周进行按摩,如果担心适得其反,可以请专业按摩师按摩去皱纹。 END 化妆让眼睛更漂亮 不可否认,眼线是让眼睛变大的1个好东西,大眼睛看起来更漂亮。 双眼皮也是眼睛漂亮的1个标准,可以使用双眼皮贴来化妆成双眼皮。 如果是照片的话还可以用图片处理软件放大眼睛。 恢复近视的方法 远方凝视:找1处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐1从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,1天做3回,视力下降厉害的要增加训练次数。 晶体操:双手托腮,让眼睛按照上、下、左、右的顺序转动十次,接着再顺时针,逆时针各转动10次。找1副3米外的景物,同时举起自己的左手距离眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远方物体,尽量快速在2者间庄毅目光,往返20次。 推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 ) 挤按睛明穴:用1只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤 揉4白穴:用食指揉按面颊中央部的4白穴(眼眶下缘正中直下1横指)。 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后1横指处),然后用弯屈的食指第2节内侧面轻刮眼眶1圈,由内上->外上-> 外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 洗眼法:先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这1动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸1下。此法,能洗去眼中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。 5 熨眼法:此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲1睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
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2、如何让眼睛变得清澈明亮有神?
建议可以吃点蓝莓。蓝莓干也行,蓝莓是护眼,让眼睛清澈。
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3、怎样能让眼睛明亮,清澈放光啊?
^_^ ^_^楼上的几位真有趣,呵呵... 眼睛的美化是不可忽视的。即使你没有秋水双眸,如经过得当的化妆,也能使你楚楚动人;除了化妆之外,基本的保养与运动,也是不可或缺。眼睛的美容包括眼睛本身的美容,睫毛、眉毛的修整与化妆。 要想使眼睛灵活、晶莹、亮丽、发挥魅力、增加对异性的诱惑力,就应当对眼睛加以特别的保护,不但使它美丽,而且要使它健康。 眼睛应有充分的休息,眼睛疲倦除了影响美丽之外,还会伤害眼睛,首先要知道怎样避免眼睛疲倦,其次疲倦了应当怎样休息。 1般造成眼睛疲倦的原因,第1是在光线不足的灯光下阅读。第2是做细小的工作,令眼睛大过专注而产生疲劳。第3是用不正确的方法看电视。阅读时光线要足够,在电灯下阅读,应该选择80~100瓦的灯光,电灯的位置应该高于视平线,书的位置应当放于灯的1边,才能避免反光,书与你眼睛应保持35~40厘米的距离。有些工作,如抄写,打字。统计。速记。做针线等,这类工作很容易使眼睛疲倦,所以做1段时间,应让眼睛休息2~3分钟,休息的方法是让眼睛看远处的东西,如墙壁、天花板,如果能凭窗眺望两分钟更好。 看电视时,屋子的光线不能大亮也不能太晴,距电视机的距离最近不要少于1。8米,在此限度内,选择你自己觉得舒服的位置。消除眼睛疲劳有以下方法: ☆ 最简单的方法是用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。 ☆ 用药棉蘸上棚酸,躺下来闭上眼睛,把蘸过棚酸的药棉在眼皮上放5~10分钟。 ☆ 点、滴养目眼药。让眼睛做点运动如果你是从事打字、速记、阅读或其他接近类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯。可以消除眼睛疲劳,增加眼珠灵活。不管你眼睛疲劳或不疲劳,每天做1次都有益。 ☆ 眨1眨眼睛,然后注视着远处的任何目标。 ☆ 不要转动头部,让你的眼珠转到右眼角,然后再转到左眼角。 ☆ 不要抬头或低头,让你的眼睛先看看天花板,再看看地板。 ☆ 把眼睛尽量地睁大,然后又尽量地闭紧。 另外有1种指压法,可使眼睛部位的新鲜血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱:以食指靠近指尖处按压眼,由眼角到眼梢分成4个点,每个点按压2~4秒,重复数次。眼睛的上下部都要按压,左眼按毕,右眼亦施以同法。此种在眼窝处施以指压法、可以增加你眼睛的妩媚,同时在促进血液流通后,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者亦甚为有效。 眼睛不清晰而混浊,是美容上的缺憾,也是身体上的1种病态。眼睛明亮与否,与营养有密切的关系。食物与这种情形有很大的关连,1般而言,眼睛出现混浊的人,多是由于过分吃食肉类,细粮类等食物,而含淀粉、鲜果、蔬菜等食物吸收太少。宜多吃有利于眼睛的食物,例如鱼类、肝脏、橙汁等。 睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现。睡眠前若能够用鲜奶洗眼1次,也是最优良的美眼方法,用鲜奶来洗涤,1方面可将眼睛所留存的不需要物质清除,同时由于含有酵素及种种营养成分,不只对眼存补充营养作用,还有清洁作用。 茶因含有维生素C,茶叶中的单宁酸也非常丰富,对清净眼睛都有很大的功效,睡眠前用茶洗眼1次,对眼的美丽极有效果,但以清茶类如水仙、龙井、寿眉等未经制炼的较佳,所以饮茶对美容也是1个良好的方法。 影响眼美丽的最大障碍,是外眼角的皱纹,其次是黑眼圈。外眼角的皱纹,可以用粉底子填塞,黑眼圈可以用香粉遮盖,但那是临时的,如果你1洗脸,马上会原形毕露。消除这些障碍的方法是黑眼圈只有用平衡的食物复原,外眼角的皱纹只有晚上敷营养霜和按摩,凡是有“霜”字号的都有效,因为面霜大都含有羊毛脂,可以使你眼睛附近的皮肤润滑。眼睛以后,从鼻梁到大阳穴再作1次轻微的按摩. 相信这样能够让你的眼睛流光溢彩的!呵呵...。
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4、怎么样使得眼睛变的明亮清澈
除非戴隐形眼镜骗骗观众,否则你只有重新投胎了。现在整容技巧还不至于高明到整眼球。
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5、怎么能让眼睛明亮清澈
多看远处绿色植物。少碰有辐射的电子产品。
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6、如何让眼睛变得清澈明亮有神
1、用眼要控制好时间,不要毫无顾忌肆意用眼,每隔1个小时就要让眼睛休息15分钟,这样才能够做到劳逸结合,晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。
2、通过用眼睛跟踪飞翔的鸽群来锻炼眼睛的活力,让眼睛眉目传情,格外有神采的,我们在生活中,也可以通过多角度转动眼睛,来实现这个美好的心愿,让眼睛越来越神采飞扬。
3、对于眼睛有眼部疾病,或长期佩戴隐形眼镜的人来说,每天都要滴眼药水来起到杀菌和去红血丝的作用,当场就可以看到眼部的红血丝大量减少,眼白部位有变回黑白分明的状态,不过切记不可以过量过频使用。
4、蓝莓和蔓越莓都是让眼睛透亮的强大食材,这种食物里富含许多有益眼睛生长的营养物质,可以长期吃,也可以直接购买含有蓝莓和蔓越莓的保健品,定时服用,效果是非常好的,还能补充人体所缺乏的其他养分。
5、作为学生1族,和经常需要对着电脑办公的人士,可以将简单易操作的眼保健操运用到实际生活中,每工作1个小时,就用手指做1下眼保健操,帮助眼睛快速放松,同时也起到眼部按摩的作用。