感冒鼻子不通气的14个小妙招,感冒时用8种自然的方法疏通你的鼻子

1、感冒鼻子不通气的14个小妙招

感冒鼻子不通气时，可以通过杀菌、刺激和活血的方法来使鼻子通气，下面就说说感冒鼻子不通气的14个小妙招。 杀菌法 01 大蒜 鼻子不通气时，将大蒜放在碗中捣碎成汁，用棉签蘸蒜汁擦洗鼻腔里面，能起到杀菌的作用。 02 盐水 在温水中加入适量的盐水，用盐水清洗鼻腔，不但杀菌，还能防止鼻炎地发生。 03 熏醋 在小锅中放入食醋，加热到冒出热气，然后将鼻子凑近，猛吸，既杀菌，又通气。 刺激法 01 风油精 风油精里有薄荷脑，气味芬芳清凉，把风油精盖子。

2、感冒时用8种自然的方法疏通你的鼻子

我想要介绍8种经过科学验证的、自然的方法来更快、更有效地清理呼吸道。 鼻塞意味着有很多粘液滞留在你的鼻窦里，阻碍你正常呼吸。所以，在夜间增加1个枕头，保持头部抬高是很重要的。同样重要的是，你要试着侧卧而不是仰卧，因为这将有助于缓解堵塞。你的鼻子在晚上会有更大的机会“流”出来，而不是让鼻涕堆积起来。 喝热饮可能不能帮助你更快地摆脱感冒，但它可以缓解你的恼人症状。研究人员发现，喝热饮而不是常温饮料的人会感觉身体状况更好。甘菊、绿茶、鸡汤、柠檬蜂蜜热水可以有效地舒缓你的情绪。他们创造的安慰剂效应非常重要，这样你会感觉更好，更放松。 热敷的作用是通过减少鼻窦的炎症和疏通鼻腔气道。只需要拿1块干净的布，用温水。