女孩子怎么跳舞跳出帅气的感觉？跳舞好看的技巧 舞蹈高手

1、女孩子怎么跳舞跳出帅气的感觉？

刚开始学动作的人，会觉得视频中的舞者很容易做出来的动作自己怎么做也不是那个味道，这就需要练习1些基本功。所谓基本功，无非是使身体各部分没那么僵硬，主要包括头，颈，胸（腔），腰，胯的前后左右移动和划圈（前左后右或前右后左），还有肩的前上后下移动和划圈（即rolling），腿部挺直时（大胯）和膝盖弯曲时（这时扭的是屁股，称小胯）的摆胯。除rolling外，爵士舞里面还有1个基本动作叫做wave，顾名思义，即把身体划出1个波浪来。当初练习wave，学姐教了1个贴墙练习的方法，结果那几天妖气见个电线杆就忍不住贴上去练……方法就是，先面对1堵墙站直，身体与墙大概有两3厘米的距离，先只有额头贴墙，然后额头抬起，鼻尖贴墙，然后鼻尖抬起胸部贴墙，然后胸部抬起腹部贴墙，。

2、跳舞好看的技巧 舞蹈高手

1、身体要正、要直 跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然，身体正直的要求还不仅这些，它还包括，把双肩打开，后背平直，感觉到往那儿1站，身体好像长高了似的。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直，并不是要使身体紧张，以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞，不会带来美感。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要1种正直而自然的美。

2、手臂也要伸直 怎样才能做到手臂长而圆呢？举例来说，两只手臂如果在身体前面或旁边手心相对端平，从肩膀开始至手指尖，应该1点点低下去，在肩头上滴水，可以使它沿着大臂、小臂1直顺着手指。

3、爵士舞怎样跳好看又美

初学者如何跳好 爵士舞 ，如何在编排舞蹈时让所有人跳出性感动力十足的舞蹈?下面我就来告诉你爵士舞怎样跳好看又美吧。 爵士1词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在1900年以后才被使用，在那以前似乎叫做“jazz”，随著1880年爵士乐的诞生，配合而生才有1词;又因爵士乐在演奏上，1向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼之意的解释。爵士舞动作的本质是1种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

4、怎么跳舞才能跳得好看

秘诀1：兴趣如果没有兴趣、只是为完成任务来跳，就不会有心思去琢磨细节，没有“精益求精”的动力，很难跳出好看的舞蹈。兴趣是最好的老师，打心底喜欢跳舞的人，会为了1个动作反复练习，不断向完美靠近。秘诀2：基本功过硬舞蹈的基本功，就好比华丽建筑的基石。构建在扎实的基本功之上，舞蹈才能美得充满质感！以前没有基本功不要紧，从现在开始，每天跳舞前后留出1点时间练练基本功，不仅有助于身体健康，还会让舞姿越来越美。秘诀3：领悟力对舞蹈的领悟力，包含着对舞曲、舞姿的感悟。有领悟力的人，知道每1段乐曲、每1个动作对应的情绪，在跳舞的过。

5、舞蹈怎么跳才好看？

从技巧上来看，舞蹈在编排过程中都是根据人体骨骼柔韧性等条件进行设计的，所以，在你跳舞的过程中，如果你觉得哪个动作做出来特别别扭，无法达到最高的伸张或者收缩境界，那么这个动作十有89是错误的。其次，舞蹈需要动作与表情的结合，同样1个动作，搭配不同的表情、眼神所表达出来的效果是不1样的。所以你要首先理解你的舞蹈所要表达的内容，通过内容调节表情和眼神，做到动作与神情的1致性。跳舞的过程最重要的还需要有自信。自信与感情融合，才能够将舞蹈表现到极致，以达到你所说的“好看”的效果。

6、跳舞怎样才能好看

跳舞好看的秘诀如下：

1、劈腿跳。 保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方。踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直。

2、踢后腿。 双手扶把杆小8字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。

3、压肩。 压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

4、压腿。 压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身内的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

5、推脚。