怎样才能让发丝变粗硬,如何能放发丝变粗啊

1、怎样才能让发丝变粗硬

维生素E胶囊对促进头发生长很有帮助 可以涂少量于发根处 长时间坚持下来定会使头发便浓密 我用这个方法浓密头发的 效果相当理想 是其中的鱼肝油成分起的作用 另外 配合以下几招：

1、保持头皮清洁 常洗头 有利于新陈代谢

2、洗头时轻柔用指腹按摩头皮 不要用指甲

3、洗头后用柔软的毛巾挤干水 不要粗暴对待头发

4、多多梳头 多多按摩头皮 按摩手法随意 只是促进血液循环 这样可以促进发根多生

5、不用任何定型产品 啫喱水 发蜡之类

6、不要烫发 染发 焗油 蒸发

7、食物上多吃黑芝麻 有从内养发的作用

8、饮食上不要多吃油腻食物 作息规律

9、可以在平时用护手霜的时候 取少量（非常稍就可以了）涂抹的发梢上 这样滋润头发 而且防静电 1

0、常常修剪头发也是非常必要的。

2、如何能放发丝变粗啊

你好，头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素.若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉.缺植物油,维生素A,蛋白质和碘时,头发会发干,无光泽及容易折断.缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象.所以应多食下列食物:多吃含硫蛋白质:鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类,鱼贝,酵母等.多食蔬菜,水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素.多食维生素B6,维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.这样你的头发才会变得粗哦。