如何才能预防痘痘的心理影响?

如何才能预防痘痘的心理影响?

  1. 了解痘痘的心理影响。
  2. 保持良好的卫生习惯。
  3. 规律运动。
  4. 均衡饮食。
  5. 充足的睡眠。
  6. 避免过度使用酒精和药物。
  7. 寻求心理咨询。
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