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午睡后就头晕头痛是什么问题,生气大哭后头痛怎么办?

午睡后就头晕头痛是什么问题,生气大哭后头痛怎么办?

1年前

1、午睡后就头晕头痛是什么问题

碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。一是饭后不要急着午睡。很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，马上入睡会引起大脑供血不足。所以，午睡前最好活动10分钟，以便食物消化。二是讲究入睡时间。一般人都认为中午只要睡了，就能达到效果。然而专家分析，人们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时或是晚上睡觉前8小时，大约是在中午1点钟左右。因为这个时候人的警觉处于自然下降期，此时午睡身体会得到很好的休息。三是午睡要注意卫生。睡前不要吃太油腻的东西，也不要吃得太饱，因为油腻会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，过饱会加重胃消化负担。另外，睡醒之后可以喝杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度，然后可以进行一些散步类的轻度活动。四是午睡不宜太长时间。专家认为，健康的午睡以15－－30分钟最恰当，最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果；时间太长，醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力，而且也不容易醒。五是午睡不要趴着睡。据了解，大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导。

2、生气大哭后头痛怎么办?

你的气损得很厉害，而且，加上又是在这个月。你在今天或明天在大太阳底下晒一晒。然后，听听轻音乐。然后，若是有要紧的工作或任务的话，那就直接去找个中医调理调理，气一下子就会补回来的。

3、鼻炎鼻子不通的治疗方法

治疗小儿鼻炎的偏方治疗小儿鼻炎秘方必须咨询医生的情况下方可使用，医生不同意严禁乱用。特别敬告。蒜醋治鼻炎将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。自疗鼻窦炎将注射用的庆大霉素针剂，用滴管或脱脂棉吸出两三滴，分别滴入左、右鼻腔，滴入左侧时，向左侧转头，使药物进入左侧鼻窦；滴入右侧时，把头转向右侧，每日2-3次，两三天即可见效。丝瓜藤治鼻窦炎取丝瓜藤近根处，烧干，研为细末，每次服10克，黄酒送下，日服2-3次。大蒜治鼻炎、鼻窦炎大蒜去皮绞成汁，加入少许米醋，晚上临睡前用盐水洗净鼻腔，再用脱脂棉球醮汁塞入鼻腔，左右鼻孔交替塞，每天1次，7天便可收到明显效果。芝麻油治鼻炎【配方】芝麻油适量。【制用法】以麻油滴人每侧鼻腔3滴，每日3次。【功效】清热润燥，消肿。用治各种鼻炎。【饮食疗法】丝瓜藤煲猪肉治慢性鼻炎【原料】丝瓜藤(近根部者佳)1．5米，猪瘦肉60克，盐、味精各适量。【制用法】将丝瓜藤洗净，剪段；猪肉洗净切块，同入沙锅内煮汤，至肉加盐、味精调味即可。日服1次，5次为1疗程，连服1～3个疗程。【功效】清热解毒，通窍活血。适用于慢性鼻炎急性发作及萎缩性鼻炎、鼻流脓涕等症。枣姜汤治慢性鼻炎【原料】红枣(焙干去核)500克，生姜50克，甘草60克(炒)，盐60克【制用法】四物合而为末，每日晨起空腹用滚开水冲服6～10克。【功效】散寒通窍。适用于慢性鼻炎肺脾气虚证患者。【附注】大枣甘温，补中益气，甘草补脾润肺，配合散寒和胃的生姜，共奏补脾益肺，散寒通窍之功。桃仁粥治慢性鼻炎【原料】桃仁10克(去皮、尖)，粳米50克。【制用法】桃仁加清水研磨取汁，放人粳米煮粥食用。【功效】活血行气。适用于慢性鼻炎，属邪毒久留、气滞血瘀型，鼻塞呈持续性，涕多或黄稠，或粘白，舌质红或有瘀点。将新鲜鱼腥草捣汁，滤后每日滴鼻三次，每次每侧二三滴，此方对慢性鼻窦炎或萎缩性鼻炎有效。鱼腥草苍耳饮治疗慢性鼻炎 [[用料]鱼腥草30克，苍耳子10克。 [制用法]将鱼腥草和苍耳子加水煎，分2次服，每天1剂。苍耳子治疗慢性鼻炎 [[用料]苍耳子30－40粒。 [制用法]将其轻轻捶破，放入小铝杯中，加入香油50克，用文火煎炸。待苍耳子炸枯时，去苍耳子，待油冷后，装入干燥的玻璃瓶内备用。用时以消毒小棉签浸油少许，每晚睡前塞于鼻腔内，每天1次。治疗鼻炎鹅不食草研细末,由病人自行吸入少许,每日２～３次；或用消毒棉花以生理盐水（或开水）浸湿扭干,放药粉少许,包成细卷塞鼻,每日１次,每次２０～３０分钟。治疗急性鼻炎１２例,慢性单纯性鼻炎２３例,肥厚性鼻炎１６例,变态反应性鼻炎１１例,用药２～９天。治疗６２例,除２例不明外,３３例症状消失,２５例头痛鼻塞减轻,２例效果不大（１例为肥厚性鼻炎,１例为变态反应性鼻炎合并副鼻窦炎）。除在初用时有喷嚏、流泪外,无其他不良反应。【中医验方】 1．脾胃湿热型证见鼻塞、头昏重。鼻涕黄浊量多，自鼻腔上方流下鼻腔粘膜红肿。伴脘腹胀闷，体倦乏力，食欲不振。舌红，苔黄腻，脉滑数。治宜清脾泻热，利湿排脓。方用黄芩滑石汤加减：黄芩、木通、大腹皮、砂仁、白蔻仁、茯苓、猪苓、苍耳子、辛荑花、白芷各10克，滑石20克。 2．肺气不足型鼻塞时轻时重，头昏，鼻涕白粘，鼻腔粘膜肿胀色淡。伴见气短乏力，咳嗽有痰。舌淡、苔薄白，脉弱。治宜温补肺脏，排脓通窍。方用温肺止流丹加减：人参、荆芥、防风、苍耳子、辛荑花、白芷、鱼腥草、炙甘草各10克，黄芪20克，诃子、桔梗各8克。 3．肝胆湿热型证见鼻涕量多、粘稠黄浊，鼻阻，头痛。鼻粘膜红赤、肿胀。鼻涕从鼻腔上方流下。伴发热，口苦咽干，急躁易怒，小便短赤，大便秘结。舌红，苔黄厚，脉弦数。治宜清利肝胆，利湿排脓。方用龙胆泻肝汤加味：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、白芷、车前子、苍耳子、辛荑花各10克，生地黄15克，当归、柴胡各8克。 4．肺脾气虚型表现为鼻塞较重、鼻涕粘白或黄稠量多、嗅觉差、头晕头胀、短气乏力、咳嗽痰白、食少腹胀、便溏、舌质淡红、苔白、脉细弱。治宜散寒除涕、补肺敛气。方用温肺止流散加减：人参8克，甘草6克，细辛3克，荆芥8克，苍耳子10克，辛夷8克，白芷10克，桔梗9克，鱼脑石粉9克，冰片0．9克。【民间偏方】方1麻黄杏仁汤治鼻窦炎【配方】麻黄、黄芩各6克，杏仁、石膏、苍耳子、辛荑花、白僵蚕、杭菊花、蔓荆子、白芷各10克，细辛、甘草各3克。【制用法】每日1剂，水煎分2次温服，小儿药量酌减。【功效】主治急性鼻窦炎。方2升麻葛根汤治鼻窦炎【配方】升麻6克，葛根15克，赤芍12克，生甘草6克，黄芩15克，蒲公英20，银花15克，川芎3克，白芷10克，桔梗10克。【制用法】每日1剂，水煎服。【功效】清解阳明热毒。主治急性化脓性鼻窦炎。方3苍耳白芷熏剂治鼻窦炎【配方】苍耳、白芷、细辛、荆芥、薄荷、川芎、菊花各等份。【制用法】上药混合，每日用1大撮加水煎沸，趁热熏鼻，每次熏10分钟左右；下次再煎再熏，日熏3～5次，不可间断。以1个月为l疗程。【功效】辛香开窍。用治慢性鼻窦炎。【饮食疗法】方l丝瓜藤(取距地面2厘米到6．5厘米长度的1段)，洗净研为细末，每日服2次，每次服10克，以白糖水送服，连服2周。方2西瓜藤30克，蜂蜜60克，将西瓜藤焙干，研细末，蜜水冲服。方3鲜大蓟根150克，鸡蛋3个，放入水中煎煮，食蛋饮汤，每日l剂，可分次服完。服药期间忌食辛辣刺激性食物。方4老刀豆适量，黄酒一盅，将刀豆带壳焙焦，研为细末，每日服1次，每次服6克，以黄酒送服。中药及偏方 (1)黄连、辛夷花各3克，冰片0.6克共研细末，取适量药末吹入鼻腔，每日2-4次，适于急性鼻窦炎者。 (2)鱼腥草、东风桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、丝草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。适于急性鼻窦炎者。 (3)葱白榨汁后过滤，用生理盐水配成40%溶液，每日3-4次点鼻。适于急性鼻窦炎者。 (4)麻黄、辛夷、甘草、茶叶各等量，水煎后过滤，每日3次点鼻。适于慢性鼻窦炎者。 (5)鱼脑石粉9克，辛夷6克，细辛3克，冰片O.9克，共研细末，每日3次吹鼻。适于慢性鼻窦炎者。 (6)麦门冬、石豪各5克，知母、黄芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷叶各2克，升麻l克。每日2次水煎服。适于慢性鼻窦炎者，疗效理想，非药物疗法品名：松花粉50克用法：洗净焙干，研为极细末，每用食指蘸药分少许，置患鼻孔处嗅吸，日3次，1个月为1疗程。疗效：施治1疗程，无不取效。品名：老刀豆60克服法：放瓦片上焙干，研成细末，每取10克，加低度酒冲服，日3次。疗效：轻者用药1天，重病3天可愈。中西结合疗法中药处方：辛夷15克，黄芩、川芎各12克，木通、白芷各9克，白芍6克，葛根、升麻、炙甘草各3克。服法：日1剂，水煎2次，取液混合，分3次服。西药处方：常规滴用收缩，消炎剂，日2次疗效：联合用药1个月，有效率达9

4、5％

1、鼻气窒塞。水煮槐叶，五升煮成三升，加入葱，豉调和，有煎饮。

2、肺实鼻塞，不知香臭。用白薇、款冬花、贝母各一两，百部二两，共研为末。每服一钱，米汤送下。

3、小儿鼻塞头热。用薰草一两、羊髓三两，慢火熬成膏，去滓，以膏揉摩背上。每天三至四次。

4、鼻塞多年，不闻香臭。用蒺藜两把，加水一大碗煮取半碗，先令病人仰卧。满口含饭。随好以药汁一合灌入鼻中，如不通，可再灌。至鼻中喷出一、两个小肉坨（息肉）子，病即愈。

5、鼻塞不通。用蓖麻子仁二十粒、在枣（去皮）一枚、捣匀，棉裹塞鼻中。一天换药一次。三十天以后，鼻通，嗅觉恢复。

6、小儿解颅（囟门不合，鼻塞不通）。用天南星炮过，去皮，研为末，加淡醋调匀摊布上，贴囟门，再把手烘热，频频在囟门处摩熨。

7、小儿头热、鼻塞不能。用湿蚯蚓泥研磨作饼，贴囟门上。一天要换几次。

8、耳聋鼻塞。取大枣十五枚（去皮、核）、蓖麻子三百枚（去皮），一起捣碎，棉裹塞耳鼻，一天一次，经一个多月，即可闻声音和辩香自。先治耳，后治鼻，不可并塞。

9、耳聋鼻塞。用干柿三枚，细切，以粳米三合、豆豉少许煮粥。每日空心服下。

10、辛夷释名：辛、侯桃、房木、木笔、迎春（按：本吕为木兰的干燥花蕾）。主治：鼻渊、鼻塞。用辛夷研末，加麝香少许，以葱白蘸入鼻中，几次即见效。

4、头痛喉咙痛咳嗽发热呼吸困难很容易就累这是怎么回事，有什么办法解决吗？

感冒肯定会感觉人没有力气，所以要首先治疗感冒。

5、感冒后鼻子不通气怎么办?有什么简单而有有效的方法?

感冒后，鼻子不通气，怎么办?有什么简单而有效的方法? 目前，已经有许多热心人，为您献计献策。我来凑个热闹。传授您一个简单易行、行之有效的做法。首先，我们要分析，感冒后，鼻子不通气的真正原因是什么?然后，对症下药，妙手回春。感冒后，鼻子不通气的真正原因:是因为停留在鼻腔中的感冒病毒多了，就会为非作歹。以至于引起鼻子不通气。最简单的驱除感冒病毒的方法:就是多多打喷嚏!! 要多多打喷嚏，需要借力。借力，就是省力。此借力，就是用洗净后，摘除尖的细长的香葱(能起到杀菌、消炎的作用)，分别捅两个鼻孔。捅的鼻腔痒痒的。自然，喷嚏也就打的多多的。感冒病毒，也就被驱除的多多的。每打一个喷嚏，还可以醒脑。一举两得。因感冒而引起的头晕，也得到明显的减轻和改善。病毒排完了。再泡个热水澡，至额头微微出汗。多多喝些温热白开水，补充水分。入睡前，喝碗生姜末、葱白末、红糖煎煮的汤。钻入被窝，捂紧被角，发发汗。第二天，您就可“春风得意”了!! 此法，百试百灵!!