怎么给身体补充气血呢?

1、怎么给身体补充气血呢?

其实，在平时的生活中大家可以吃一些补充气血的食物，比如说红糖，红枣，桂圆等，推荐补气血食谱：黑糯米补血粥、养颜补血燕麦粥。