我每天的睡眠质量如何呢?
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我没有任何感觉,因为我无法入睡。一杯咖啡就能解决这个问题。
我会尽力每晚睡觉7-8小时,但是有的时候工作太忙了我就不得不牺牲睡眠时间。不仅对大脑有害,而且对身体也不好。 您对此有何看法
您每天都有一个很睡眠。没有任何问题。
我是普通人,没有真正的日常睡眠质量概念。看看您的健康状况、工作状态和精神状态,以及是否正确使用了睡眠应用程序来帮助您更好地入睡和醒来。
我每天睡十二小时。一口,又多余一点时间可以休息一下、放松心情。
很好,我会保证每晚至少睡八个小时
很好,每天都会睡足8个小时。
我想我的睡眠质量很好,因为我每天都会睡足八小时。没有任何问题,我感到很轻松和愉快。