如何预防眼部疲劳?

如何预防眼部疲劳?

  1. 规律运动
  2. 充足的睡眠
  3. 规律饮食
  4. 避免过度使用电子设备
  5. 适量运动
  6. 保持眼部健康
  7. 规律眼部护理
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