如何预防子宫肌瘤,如何预防子宫肌瘤,息肉复发
1、如何预防子宫肌瘤
如何预防子宫肌瘤：第1点做好检查 1般来说，子宫肌瘤在前期多无明显症状（或无症状），只有长到1定程度之后，才能从身体变化上感受到。感受得到的症状有以下5个。 1：白带过多 几乎所有的妇科疾病都与白带过多脱不了干系，子宫肌瘤也同样如此，因为它会引起盆腔充血和感染，进而导致阴道流液增多，和常规白带混在1起便成分泌增多状。此时的白带大都呈脓性并伴有腥臭气味。 2：痛经 子宫肌瘤会压迫神经，刺激子宫收缩，还容易合并子宫内膜异位症，因此，患子育肌瘤的妇女大都会出现痛经。 3：月经过多或出血 该症状多发生于子宫肌瘤的生长过程中，当肌瘤不断长大时，子宫体积也会相应地增大，进而扰乱子宫的正常生理功能。又因瘤体生长时影响了子宫在月经期的自身止血功能，所以子宫肌瘤患者的月经多出现经血过多、出血不规则、经期延长（或缩短）等症。 4：下腹包块 子宫肌瘤在生长过程中，患者自己大可以自摸到包块，特别是早晨起床解小便之前，因膀胱充盈，子宫上移，更易膜到肌瘤。这种感觉随肌瘤的增长而逐渐明显。 5：压迫感觉 子宫肌瘤长大后必然压迫膀胱、直肠及周围神经等，因此，患者会出现腰骶痛、大便秘结、小便频数等症状。 虽然这种方法简便易行，但有些妇科疾病也有着与之相似的症状，因此辨别时容易相互混淆，不可将观察症状作为主要的预防办法。 如何预防子宫肌瘤？--B超检查可靠性高 目前国内B超检查子宫肌瘤较为普遍，准确率可达93。1%，它可显示出子宫体形状，肌瘤数目、部位、大小，肌瘤内是否均匀或液化囊变以及周围有否压迫其他脏器等表现。尽管如此，但对于那些个头很小且无症状的肌瘤则有漏诊的风险，如果有肌瘤合并妊娠，子宫腺肌病或肌瘤有囊性变及附件炎块时更会发生误诊，1般误诊率约为6%。因此，当B超检查结果不完全可靠时，最好采用其它手段辅助诊断。 如何预防子宫肌瘤？--妇科检查最适用 爱护健康的女性1般1年会体检1次，在体检的过程中，不论身体哪个地方有点小毛病，都逃不出医生的法眼，更不用说子宫肌瘤这种显而易见的子宫疾病了。如果患了子宫肌瘤，那么在妇科检查中，子宫呈不规则或均匀增大，质硬。浆膜下肌瘤触及子宫表面有结节状隆起，推动肿块时，宫颈随之移动；粘膜下肌瘤如突出于宫颈口，可触到或看到瘤体，若肌瘤小通过宫腔探测或搔刮，能触及子宫腔变形或突出的肿块！ 如何预防子宫肌瘤：第2点饮食要注意 子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有1定的抑制作用。 〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。 〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。 〈3〉多吃5谷杂粮如玉米、豆类等。 〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。 子宫肌瘤患者注意的饮食：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 如何预防子宫肌瘤：第3点生活要平衡 子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样5脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。另外，患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。
2、如何预防子宫肌瘤,息肉复发
子宫肌瘤患者日常注意(1)防止过度疲劳经期尤须注意休息；(2)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品；(3)保持外阴清洁干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴；(4)确诊为子宫肌瘤后应每3月到医院检查1次；如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次；如增大明显则应考虑治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器；(5)避免再次怀孕，患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症；(6)如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物以防缺铁性贫血；(7)不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大；(8)必须治疗时可采用超声消融。
3、如何预防子宫肌瘤
子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有1定的抑制作用。 〈1〉饮食定时定量，不能暴饮暴食。 〈2〉坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。 〈3〉多吃5谷杂粮如玉米、豆类等。 〈4〉常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。 〈5〉忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
4、如何预防子宫肌瘤长大?
你好，子宫肌瘤的病因复杂，多数认为跟雌激素水平高有关。因为病因比较复杂，所以目前对它的控制没有特别好的办法，主要是不要额外摄取雌激素，避免食用激素饲养的禽畜肉和蛋；加强锻炼改善体质；勿滥用各种药物或激素类减肥、丰乳、护肤等美容保健品，如必须使用，1定要在妇科医生的指导下应用；要适时调整心态，遇事豁达，不患得患失。定期到医院做1些相关的检查，比如做B超，定期看子宫肌瘤的生长情况。如果长速比较慢，也没有引起月经量、周期的改变，可以1直观察下去。假如在这个期间发现有月经的改变，包括月经量的增多，周期紊乱，月经期缩短，经期延长，或者肌瘤长速变快要进行治疗。 祝你早日康复。
5、如何预防子宫肌瘤？
首先女性在35岁以上需要定期做体检，要养成1个良好的饮食习惯，少吃1些高脂肪的高热量食物，另外要多吃1些含有维生素的食物。其次要调整好自己的心态，放松心情，不要压抑自我，要适当释放自己的压力，对于预防子宫肌瘤也是有1定的好处的。
