女人感觉不到家庭的温暖怎么办？

当你对家人或者别人有不好的想法，不好的观点时，想要转化这个信念，最重要的不是在思想方面做转化，而是首先在身体的层面上做转化。任何一个观点都跟身体认知结合在一起，你有什么样的身体反应，就会有什么样的观点。你有一个强烈对应的观点，一定扎根于某种身体反应，或者是一种身体的感觉。