怎么测排卵期最准确?

方法一、操作难度低，准确率85%以上。每次月经来的第一天为标志，往前推12-16天为排卵期。也就是每次来月经前12-16天为排卵期方法二、操作难度高，准确率百分之95%以上。每天早上起床前卧床测体温，排卵日开始基础体温升高0.3-0.5摄氏度。