维生素C维生素E维生素K的副作用?

维生素C维生素E维生素K的副作用?

维生素C、维生素E和维生素K都是必需的营养素,维生素C和维生素E是抗氧化剂,维生素K是血红蛋白的合成因子。

维生素C的副作用包括:

  • 肠胃不适
  • 疲倦
  • 食欲下降
  • 咳嗽
  • 鼻塞
  • diarrhea

维生素E的副作用包括:

  • 肠胃不适
  • 疲倦
  • 食欲下降
  • 咳嗽
  • 鼻塞
  • diarrhea

维生素K的副作用包括:

  • 贫血
  • 肌肉疼痛
  • 关节疼痛
  • 肌肉力量下降
  • 疲倦

维生素C、维生素E和维生素K的副作用通常在服用前或服用后出现。

维生素C、维生素E和维生素K的副作用通常是可以克服的。

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