维生素C维生素E维生素K的补充剂?

维生素C

• 帮助维持免疫系统健康
• 减少疲劳和疲倦
• 改善皮肤健康
• 增强免疫力
• 减少慢性疾病的风险

维生素E

• 帮助维持视力健康
• 减少眼睛疲劳和损伤
• 改善皮肤健康
• 增强免疫力
• 减少慢性疾病的风险

维生素K

• 帮助维持心脏健康
• 减少血管疾病的风险
• 改善血液健康
• 增强免疫力
• 减少慢性疾病的风险

补充剂的最佳补充剂量

维生素C

• 每日推荐：10mg

维生素E

• 每日推荐：15mg

维生素K

• 每日推荐：2mg

补充剂的注意事项

• 维生素C、维生素E和维生素K的补充剂可能与副作用有关。
• 最佳的补充剂量可能因个人健康状况而有所不同。
• 如果你有任何健康状况，请咨询你的医生。