女孩子怎样才能变温柔呢
1、女孩子怎样才能变温柔呢
1、提高一个人文化素养。 但凡有文化、有知识、有修养者,往往待人彬彬有礼,遇事深思熟虑,冷静处置,依法依规行事,是不会轻易动肝火的。而大发脾气者,大多是缺乏文化底蕴的人,她们似干柴般的暴躁性格,遇火便着,任凭自己的性情脱缰奔驰,直至撞墙碰壁,头破血流,惹出事端。
2、承认自己存在的问题,请告诉你的配偶和亲朋好友,你承认自己以往爱发脾气,决心今后加以改进。要求他们对你支持、配合和督促,这样有利于你逐步达到目的。
3、保持清醒,当愤怒不已的情绪在你脑海中翻腾的时候,要立刻提醒自己保持理性,你才能避免愤怒情绪的爆发,恢复。