孕期，如何才能更好地避免妊娠纹呢？怀孕期间怎样预防妊娠纹

1、孕期，如何才能更好地避免妊娠纹呢？

孕妈妈也是爱美的，如果你怀孕了，是否担心会长妊娠纹？长了妊娠纹后还能消除吗？其实，如今有些孕妈食没有妊娠纹的，想知道他们是怎么做的么？ 什么是妊娠纹？ 妊娠纹一般是指孕妈妈肚皮上狭小的、有凹陷的细纹。 孕妈妊娠纹各阶段表现如下： 让孕妈妈远离妊娠纹的方法如下：

1、孕妈应该多喝水。多喝水可以补充人体所需要的水分，维护好孕妈皮肤弹性。

2、孕妈应该多吃能够养护皮肤的食物。含维生素和胶原蛋白的食物可以增加皮肤弹性，如绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、猪蹄等都是不错的选择。

3、孕妈应控制好体重。孕期体重增加过快，也会让孕妈产。

2、怀孕期间怎样预防妊娠纹

怀孕期间怎样预防妊娠纹 怀孕期间怎样预防妊娠纹，有很多女性在怀孕期间都很害怕长妊娠纹，因为妊娠纹的出现是很影响美观的，所以有很多人在都会用一些产品来防止妊娠纹，那么怀孕期间怎样预防妊娠纹呢？ 怀孕期间怎样预防妊娠纹1

1、控制体重增长 孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在

11、5~

13、5千克之间，同时，体重增加的速度缓慢，也许可以降低长妊娠纹的几率。 推荐方案： A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水。