吃什么食物能提高基础代谢,吃什么食物能提高基础代谢？

1、吃什么食物能提高基础代谢

相反持续轻量运动也能够提高基础代谢地数值 而且极端减少饮食基础代谢会大幅下降。

2、吃什么食物能提高基础代谢？

一般有好多食物可以提高基础代谢，比如豆制品、鱼肉、瘦肉、绿茶、鸡蛋、燕麦、玉米、海带等的都有助于改善皮肤代谢，患者注意患者自己不要乱吃，尽量服从医生的嘱咐，还要注意合理的营养，多吃高蛋白，易消化的食物及新鲜水果以保证营养均衡。

3、如何提高身体的基础代谢?吃小宇燕窝可以吗

想要提高身体的基础代谢，吃小宇燕窝肯定是可以的。