4岁孩子怎样减肥

1、4岁孩子怎样减肥

不知道宝宝生下来时多重？ 一般情况下，宝宝越长越胖，多数是因为宝宝的平时的饮食不当引起的。

1、让宝宝少吃零食，尤其是薯条、糖果、巧克力等。

2、让宝宝多吃蔬菜、水果，多喝水。少吃高热量的食物。

3、平时让宝宝多运动，家长要陪同孩子一起做游戏、散步等。

4、如果有可能的话，尽量让孩子在家吃饭，家长可以为孩子做一些减肥食物：冬瓜、黄瓜、韭菜等。 祝福宝宝减肥成功！。