大饼脸如何快速变瓜子脸,30 大饼脸如何快速变瓜子脸

1、大饼脸如何快速变瓜子脸

找1个好的发型设计师弄1个适合脸型的发型比如中分，两边垂下的头发 夏天到了，又是减肥季。推荐跳郑多燕的减肥操，或是《pump it up 2004》，要坚持跳，跳前半小时空腹，喝些水，防止跳的时候口渴。 跳完后为防止长肌肉，要自己适当按摩。 想要快点瘦，早餐要营养，午餐吃1些，过午不食，实在抵不住就在8点前，喝些水，吃些低糖分水果。切忌夜宵，贵在坚持，不要平常做几天，1到周末就跟朋友聚餐 暴饮暴食，会反弹的。

2、30 大饼脸如何快速变瓜子脸

1、了解脸部基本特征好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余出的那点肉实在无处隐藏，苦恼之极。脸上肉乎乎的虽然可爱，而且总是让人感受到有朝气，爽朗的印象，但缺乏1种清秀的美，瘦脸当然是1种行之有效的方法，但不是1朝1夕可以达到效果的。通过化妆技巧，可以马上打造1个清秀的美丽俏佳人。小编搜集了1些圆脸女性化妆技巧，喜欢化妆的圆脸女性们，跟我来吧。首先我们先要了解1下圆脸的基本特征，圆形脸从骨骼上看，鼻梁低，颊骨高，整个面部骨骼转折缓慢,呈弧面型面部肌肉丰满脂肪层较厚,缺乏立体感，所以，圆形脸的化妆，主要是要增强轮廓感、立体感。

2、圆脸女性的眉妆技巧眉毛是决定5官平衡的关键之1，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，5官显得立体多了。在眼珠上方外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长1些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，1定要挑高眉尾才有效果，以眉笔勾出上扬的角度。即有拉长脸型的效果,使面部具有立体感。

3、圆脸女性的眼影技巧蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈1点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。眼睛用深色眼影，向鼻部加深。眼睑中部涂上胭脂粉，鼻子两侧涂得稍重些。

4、圆脸女性的唇妆技巧

4、圆脸女性的唇妆技巧选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。而色彩明亮的口红只会使唇形看起来更丰满更大。至于绿色系中的玫瑰色口红，对于5官的立体化和脸形的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

5、圆脸女性的腮红技巧 圆形的脸蛋，在画腮红时，应该用直线条来增加脸部的修长感，将腮红以斜线的画法，用大号粉刷蘸腮红,把多余的粉抖掉,再由颧骨往脸中央刷,以免颜色过重。化妆时可使用较深色之修容饼(即腮红)以长线条的方式刷染， 强调出纵向的线调，拉长脸型，掩饰圆圆脸过于孩子气的感觉。由于双颊和颅骨比较丰满，可用比粉底略深1点的轮廓粉搽在颧骨下3角区的部位及下颌两旁，从额部由眉至鬃边也搽上轮廓粉。胭脂，可从颧骨起始涂至下颌部，注意不能简单地在颧骨突出部位涂成圆形。

6、圆脸女性如何刷睫毛在外睫毛涂上较浓的睫毛膏，并向外刷，会使眼睛显得秀长。

7、圆脸女性如何选择粉底粉底，可用来在两颊制造阴影，使圆脸削瘦1点。选用暗色调粉底，沿额头靠近发际处起向下窄窄地涂抹，至颧骨部下可加宽涂抹的面积，造成脸部亮度自颧骨以下逐步集中于鼻子、嘴唇、下巴附近部位。使用深色粉底，如此圆脸就会感觉修长些，也有立体感，运用明暗色系的视觉效果，塑出脸部角度来。加强T字部位，在上额、下巴的部份，用明亮色系修饰。例如：在下巴和额头中间加白色粉底。

3、如何快速变瓜子脸

瘦脸食物助你快速瘦脸 要像快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。 菠菜 ：小小1把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。 豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。 红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝1杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！ 西洋芹 ：和以上食物1样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！ 纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之1，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之1。 小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！ 柿干 ：可以当0食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品 瘦脸在于坚持和恒心，以上的食物都是不错，也是比较常见的，可以多吃，想快点的话，还可以吃点瘦脸果辅助1下，希望对你有帮助。

4、女性面部赘肉过多怎么快速变瓜子脸？

你好！面部赘肉过多，可以试试面部吸脂，面部吸脂快速帮女士去掉小脸赘肉，让爱美女士拥有自信迷人1面，在面部吸脂手术后，可以适当调解饮食和有规律的运动，不过需要注意的是，面部吸脂手术是要根据人的面部情况和性格来确定改变的程度，面颊上的解剖结构也很复杂，手术医生要有艺术家的审美观点，充分表现出受术者气质形态，还要有高超的手术技巧，所以1定要选择技术精湛的来进行，同时应该在手术之前与专家进行详细沟通。

5、怎样快速变瓜子脸?

留长发加化妆 这是最快的 在脸上打下重重的阴影加高光粉 头发在1放绝对的瓜子脸 不过洗脸就还原 脸型是天生的 你要是14岁以下可以每天把自己脸颊两侧按紧10分钟 会有效 14岁以上 等到了20岁以后整容吧。

6、如何快速变瓜子脸不做手术

教你1套按摩操，轻松塑造瓜子脸： 1.双手握拳，用两手的指关节处沿着脸颊轮廓线上线按摩，重复5次； 2.双手握拳，用大拇指之外的4根手指的第1指关节倒第2指关节之间的部分在颧骨与眼睛下方来回按摩，重复5次； 3.两手的指腹在颧骨下方将肌肤向上拉升，持续3秒； 4.在上1步持续3秒后，指腹沿着脸颊两侧慢慢向上拉升至眼睛部位，3和41套动作重复5次； 5.然后，用两手的中指指腹稍稍用力按住法令纹产生的部位； 6.按着法令纹的中指指腹沿着颧骨，向上将肌肤往上拉； 7.然后仍然用中指指腹从眼睛，沿着耳朵前面按摩到锁骨的位置，5至7重复6次。 个人觉感觉这个方法不错，不过最好能坚持下去，效果才会明显。这可是天然无任何伤害的瘦成瓜子脸的好方法哦。