女生减肥的时候怎么幽默的回复？女生 小基数怎么减肥？
1、女生减肥的时候怎么幽默的回复？
1、如果你们正在吃饭，那就说：先吃饭吧！要吃饱才有力气减肥。
2、如果女生不胖，你可以说：你在开玩笑吧！你都瘦成煎饼了，还减肥。
3、丰满的体型，性感十足，1旦减肥，就没有那种感觉了，所以不可过度减肥的！
4、有没有搞错啊黄金比例的身材还需要减肥？
5、好啊，我陪你1起减→→走，去肯德基买全家桶去。
6、好啊减肥期间你的那份饭我帮你吃了（得意的笑）!
7、你可不能再减了，要不然等下被风吹跑了，让我1个人上哪里找你呀？
8、你再减肥，你妈看见了就会说我虐待你了。
9、我是个女孩，当我说要减肥的时候我希望男生回答我，你根本就不胖减什么肥！身材挺好的。我看着很好啊。之类的吧！ 1
0、可以说，你不用减肥，我就喜欢你现在这样，如果真想减肥，你可以陪她1起跑步、运动，增进感情嘛～1
1、女人最喜欢别人夸奖她，其实胖有什么不好呢，只要身体健康，胖点也无所谓，重点是你喜欢，你真心喜欢的人根本不用问别人你都知道怎么哄，只要她开心，任务就算完成了。1
2、当你看到周围路过的女生而你要追的女生就在你身边时可以说：真是，瘦不拉几的，还不如你的身材好呢！那时你身边的女孩就会窃喜！1
3、就是要你胖，别人才不会跟我抢你呀。1
4、我最近也胖了要不1起减？1
5、你身材都这么完美了，还减什么肥呢，你看旁边的路人看你看得口水都快流下来了！。
2、女生 小基数怎么减肥？
小基数姐妹减脂运动➕饮食规划 首先我们这儿说的基数就是指BMI值（身体质量指数）。BMI= 体重（kg）除以身高（m）的平方BMI值低于21（健康范围的中位数）就能算小基数了。比如身高160cm、体重52kg，或者身高170cm、体重59kg, 准备减5kg，那么就可以称为小基数。运动计划 - 每周4次运动臀腿训练*2 HIIT*1 肩背训练*1训练后选择喜欢的有氧坚持30分钟即可剩下3天休息饮食计划 - 训练日高碳 休息日中碳
1、训练日早餐:两拳主食+鸡蛋/脱脂奶+1拳水果午餐:两拳主食+1拳白肉+两拳蔬菜晚餐:两拳主食+1拳白肉+两拳蔬菜
2、休息日将午餐、晚餐主食改为1拳头；1拳头白肉改为1拳头红肉（牛肉、羊肉、瘦猪肉）。
3、女生说她减肥几年还是这么胖怎么回答
女孩都是爱美的，她们希望自己拥有天使的脸蛋和魔鬼的身材，但是她们有时候也禁不住美食的诱惑，当体重有1点点上升时，就会觉得嚷嚷着自己胖了要减肥，那么当女生说自己很胖的时候该怎么回复她呢？教你如何高情商回答。 女生说很胖怎么办？教你如何高情商回答
1、女生说很胖的错误回答
1、你没有胖啊，你看起来还是挺瘦的 女人在身材管理方面会严格要求自己，但是也会有想偷懒禁不住美食的诱惑的时候，这时候女生对你说自己胖了，其实是在寻求心理安慰，如果你只是1昧的讨好女生，只会让你的话显得敷衍，显然是应付她的话。
2、你1点都不胖，我就喜欢你这样的 这样地回复方式其实是在向女生示好，你的本意是想告诉女生你不胖，但是你的话已经给了女生压力，对方会觉得你这个人太过于注重外貌，很容易加大女生内心的不安全感，主动和你保持距离。
3、没有关系啊，减减肥就好了 在女生的心里，她们都希望自己是完美的，所以她们会严格要求自己，即使她们没有长胖，也会因为吃了1点东西说自己胖了，当女生对你说自己胖了的时候，其实是她的小心思。如果你只读懂了字面意思，没有了解对方内心真实的想法，贸然对女生说减肥，只会被女生讨厌。 如果想要更多了解恋爱知识的小伙伴们，可以添加文尾恋爱导师的微信，1集的《女生生病了、大姨妈、心情不好怎么处理？》视频课程，真正意义上的帮你解决恋爱问题。 女生说很胖怎么办？教你如何高情商回答
4、谁叫你平时这么能吃，叫你少吃1点吧，小猪 如果你和女生之间的关系不够亲密的话，女生说自己胖了去调侃女生叫她小猪的话，那么你这样的回复方式是很伤女生自尊心的，并且会给女生留下不礼貌的印象。
2、女生说自己胖了该怎么高情商回答
1、才没有，你身材那么好，我还想问你怎么保持好身材的 女生说自己胖了的时候，即使自己真的胖了，也不会想让别人告诉自己的，所以我们可以通过向女生请教保持身材的办法来回复女生，其实是从侧面夸奖女生身材好，直接避开女生关于胖的问题，同时女生内心也会很开心。
2、怪不得我最近心里堵得很，原来是你变胖，占满了我的心 女生说自己胖了，无非就是撒娇+求安慰，她越是否定自己，你就越要给她信心，用幽默的方式去回复女生，特别是你和女生之间处于暧昧期的时候，这样的回复会让你和女生快速拉近距离。
3、你哪里胖了，要不要我给你做1个体检啊 说自己胖的女生，1般都不会胖或者胖的不明显，特别是胖的不明显的女生，她们的内心是极其脆弱的，所以我们1定要不要说你不胖，而是问她哪里胖了，然后用幽默的话说“要不要我给你做1个体检”，借机调情。 其实女生说自己胖的时候，更多的是诉说1种情绪，想要得到男生的认同和安慰，所以我们和女生相处时1定要注意女生的这些口是心非，不要傻傻的用直男思维回复她们。
4、怎么安慰女生减肥？
1、如果你们正在吃饭，那就说：先吃饭吧!要吃饱才有力气减肥。
2、如果女生不胖，你可以说：你在开玩笑吧!你都瘦成煎饼了，还减肥。
3、丰满的体型，性感十足，1旦减肥，就没有那种感觉了，所以不可过度减肥的!
4、有没有搞错啊黄金比例的身材还需要减肥?
5、好啊，我陪你1起减→→走，去肯德基买全家桶去。扩展资料：情商高的人聊天常用语句
1、那眼神优雅、娴静，双眼回盼流波，像是俏丽的江南女子;但又挂着1丝倔犟的波纹，又带着北国女儿的神韵。
2、没钱的时候，在家里吃野菜;有钱的时候，在酒店吃野菜。
3、轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱。疑是仙女下凡来，回眸1笑胜星华。
4、你总是说话得体，举止大方。不要吝啬赞美!因为你的赞美，对他人是1种鼓励，1种信任。
5、穿别人的鞋走别人的路，让别人既找不到鞋又找不到路。
5、青春期女生怎样减肥?
吃饭前先喝1碗汤，再吃饭，这样就可以少吃1点。等会要饿了，就吃番茄，吃水果，喝点水。查1下减肥的食谱，那些要多吃，那些要禁止吃，弄清楚了，制定1套方案。然后锻炼是必不可少的，每天坚持快走，就是到街上逛逛，走的速度快1点，半个多小时就差不多，能跳绳之类的更好。最重要的是坚持，坚持，再坚持！！减肥的过程肯定会心焦，好几天坚持下来没任何效果，甚至还越减越胖了，这是正常的，效果要1段时间才会显现，不要轻易的就放弃了。
6、女生怎样减肥最快最有效
导语：其实女生朋友们没有几个是减肥成功的，那么怎样减肥最快最有效呢，我带你来看下吧。 女生怎样减肥渣茄最快最有效 不拒绝肉类 千万不要做为了减肥拒绝肉类的傻事。肉类虽然含有脂肪，同时含有大量的蛋白质。蛋白质抑制胃饥饿素的能力强，饱腹感好。蛋白质也是肌肉生长所需的“养分”。以素食为主，搭配适量的肉食，能够为人体补充丰富的营养物质，提高基础代谢率。不过要注意的是，肉类尽量选择脂肪含量低的“瘦肉”类，多吃白猛尺肉，如鸡肉、鱼肉等。 多吃膳食纤维丰富食物 膳食纤维能够在腹中停留较长时间，不易被消化，饱腹感好。另外，膳食纤维还能软化大便，预防便秘，帮助身体排出毒素。膳食纤维丰富的食物包括粗粮、蔬果等。 每天睡足睡饱 除了黑眼圈会找上门外，你还可能赔掉1身好曲线。睡眠少者易疲倦，使得日间活动力与情绪变差，相对睡眠足够且适中者，不但因较愿意从事各种活动或户外运动，拥有较好的新陈代谢率外，藉由运动或体能劳动等方式，还可达到快速减压、助长开心情绪的效果呢。 每天喝8杯水 水是身体代谢的润滑剂，缺少了水分，新陈代谢会下降。1项研究结果显示，每日饮水在8杯及以上的成年人比那些每天只喝4杯水的.人可以燃烧更多的卡路里。因此，要减肥当然少不了水啦。 运动运动还是运动 运动是减肥的最健康的方法。运动减肥需要结合有氧运动和力量训练，燃脂练肌同时进行，提高基础代谢率，提高减肥效率。有氧运动每次至少坚持30分钟以上。力量训练方面，没有基础的人建议从低强度的力量训练做起，逐步提高运如知察动强度。 顾不上吃饭 不吃任何1餐都不会帮助你减肥，尤其是不吃早餐。如果你为了减肥而过着有1餐没1餐的生活，请当心，这样只会让你越减越肥。早餐是1天工作的能量来源。在经过1个晚上的睡眠后，你的身体已经达到饥饿水平，如果不及时补充能量，会减缓体内的新陈代谢，所以，早餐对减肥者来说非常重要，不吃午餐会让你在晚餐的时候因为饥饿而吃得更多，晚上活动量少，吃得过多会造成脂肪囤积，而不吃晚餐会让你整个晚上都带着饥饿难以入眠，睡眠不足也是减肥的大忌哦! 因此，按时用餐能帮助成功减肥。按时用餐能让你体内的血糖水平保持稳定，新陈代谢也正常进行，对抑制饥饿感和身体的热量正常消耗有很大的帮助。 每天锻炼超过1个小时 不管你有多想减肥，过量运动并不是1个瘦身的好方法。最新研究发现，适度运动可以促进肥胖基因的出现，使体内瘦身蛋白的浓度增加，有助于控制体重，如果以为运动量越大减的越多，那您的想法可就错了，运动强度太大，反而会抑制肥胖基因，让人食欲大开，对减肥不利。建议坚持每天30分钟的有氧运动，这样能帮助你减肥。
