如何在排痘期间保持心理健康? 池嘉 Sun是太阳,Java是月亮。 4个月前 保持积极的态度。 保持健康的生活方式。 寻求支持。 设定目标。 保持耐心。 奖励自己。 其他建议: 参加支持小组。 寻求心理咨询师的帮助。 记录你的感受。 保持联系。 避免过度使用酒精和药物。 阅读全文