生海带能吃吗?怎么吃?生海带能吃吗？怎么吃？

1、生海带能吃吗?怎么吃?

生海带不能直接吃，晒干的海带一定要先在凉水中泡发后(时间不长)，如煮汤，可以直接下汤锅，如凉拌，则须焯煮片刻。

2、生海带能吃吗？怎么吃？

生吃海带的确不卫生。海带属于海生藻类，在其体内生长大量藻类菌丝和丝孢，这是多种细菌寄生的乐土，生吃海带后，多种细菌会在人体肠道这个合适环境迅速繁殖，引起腹泻、中毒等病状。若想凉调海带，建议海带切丝，在沸水中煮2~~3分钟（时间不可过长。否则碘等元素流失）即可。

3、生海带怎么吃?

如果是一大片儿，弄个盆儿，把干海带泡到里面，泡一天一夜后，或者更长时间，好好洗洗，一定要洗干净，然后晾干就可以了!如果是海带细丝，泡泡就好了!然后，就可以当原料想做什么样的菜都可以了。

4、生海带怎么吃？

如果是一大片儿，弄个盆儿，把干海带泡到里面，泡一天一夜后，或者更长时间，好好洗洗，一定要洗干净，然后晾干就可以了！如果是海带细丝，泡泡就好了！然后，就可以当原料想做什么样的菜都可以了。