哪些水果对预防和治疗面部晒斑有帮助?
根据中国中医科学院的专家组研究，下列几种水果可以帮助您预防或治疗面部晒斑：猕猴桃、红提子、草莓、蓝莓、荔枝、李子等。的消息来源）
苹果、柚子等
一些有助于改善面部晒斑的水果包括草莓，木瓜、猕猴桃以及蓝莓。 。
苹果、香蕉等都是有助于去除晒斑的。不说别的，这些水果富含维生素C
蓝莓、柠檬、苹果。一笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑面色红润的苹果含有丰富的抗氧化物，可以清除自由基，减少肌肤老化速度，还可以对抗紫外线侵害，改善皮肤质量，同时能帮助美白，让肌肤更加明亮细腻；蓝莓含有丰富的抗氧化物，可以对抗自由基，延缓肌肤老化，同时有助于美白，让肌肤更加白皙亮丽；柠檬含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，同时能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；猕猴桃含有丰富的维生素C，能美白肌肤，还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柚子含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，同时能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；草莓含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；草莓含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，同时能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；樱桃含有丰富的维生素C，能美白肌肤，还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；菠萝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；木瓜含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；菠萝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；山楂含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桑葚含有丰富的抗氧化物，可以对抗自由基，延缓肌肤老化，同时有助于美白，让肌肤更加明亮细腻；葡萄含有丰富的抗氧化物，可以对抗自由基，延缓肌肤老化，同时有助于美白，使肌肤更加白皙亮丽；石榴含有丰富的维生素C，可以美白肌肤，还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；草莓含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；杏子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；柿子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；荔枝含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；芒果含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；桃子含有丰富的维生素C，能美白肌肤，同时还能去除色斑，使肌肤更加光滑白皙；
苹果、草莓和西瓜
葡萄、橙子、西红柿都有助于预防和治疗面部晒斑。洋甘菊茶也有美白效果，可以用来泡脚。
很多研究都表明吃富含维生素C的水果，如柑橘类、猕猴桃等能够防止肌肤老化。比较推荐的是柠檬酸盐软膏，它可以起到美白淡化黑色素的作用 。
