如何调整减肥心态

如何调整减肥心态

1、如何调整减肥心态

减肥,你到底是为谁而减?相信很多人都有自己的答案,但是最起码的一点,我们是为自己而减,为了以后我们健康的身体而减,为了我们更美好的未来,更好的享受人生而减,如果说只为了某种原因,遇到自己喜欢的人,由于身材的原因受到限制,于是进行疯狂的减肥,不计代价的以损害健康为前提,进行极端的减肥方式:比如牛奶减肥、黑米减肥等等。尔后并不能坚持,这种三分钟热度的减肥方法我是非常反对的,因为身体健康是最重要的。没有了健康你还谈什么减肥,谈什么瘦身?所以希望你们能记住小胖的心里话。减肥不为别人,而是为了自己! 罗马不是一天建成的,脂肪也是一天累积的,我们在惊叹罗马的伟大时,别忘了其背后有多少劳动者流下了自己辛勤的汗水,减肥成功是令人羡慕的,但是其背后的过程也不是一天两天的,重在持之以恒。老祖宗说得好:“与其临渊羡鱼,不如退而结网”!希望你们大家都能端正自己的减肥心态,不要再犹豫了,赶快行动吧~。

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