怎么样能让自己变成小鸟胃?

1、怎么样能让自己变成小鸟胃?

1点1点减少米饭的量，饿了吃水果，黄瓜。 不出1个月 你的胃就会像小鸟那么大了。刚开始总不是那么容易的，少看别人吃饭 不然你会受不鸟的。 最后嘱托，注意身体，适当。切忌适当。