全身肉松弛怎么收紧,怎样收紧全身的肉和减腿

1、全身肉松弛怎么收紧

1、加强体育锻炼。

2、多吃含蛋白质高的食物，促进肌肉生长。

2、怎样收紧全身的肉和减腿

考虑到是有进行局部瘦身的情况指导意见您好，建议您积极地注意饮食的合理均衡营养，进行长期针对性的运动，祝健康、。